第12动老虎扛猪.pdf

12.老虎扛猪 背景文化： “老虎扛猪”源自传统武术套路《关西小架》中的“老虎背猪”， 也是我们现代竞技武术套路中的“穿掌”技术与摔法技术相结合，从下 路潜入对方两腿之间，就是将人抓起背在后面，朝前甩过去，像是老 虎将猪扛在背上，然后将其甩出去一样。 动作要领 由上势的跪地动作轻轻跳起，转体180°成左丁步；左手向下截 击，右掌护于左肩部。左脚上步，左手屈肘向上架挡。右脚向前跨一 大步成低弓步，身体潜进；右手向前下方插入。重心移至两脚中间成 马步；右掌屈肘于头部上方，左拳屈肘于腰侧。 攻防拆解 ①对方用右拳打击我头部，我左手向上格挡，快速外翻抓对方右 手腕往左上方拉引，身体随右脚潜入，右手穿入对方裆部，用右肩扛 起对方身体，向上用力将对方投摔出去。 ②我以左右直拳主动进攻，吸引对方的注意力，然后快速下潜身 体靠近对方，将对方扛起向后摔出。 ③对方右鞭腿向我攻击，我左手由下向上接住对方的腿，快速上 右脚插入对方左脚位置，同时右手环抱对方的腰部，利用蹬地转腰的 力量将对方摔出。 熟能生巧： 上格挡、下格挡、弓步马步转换、扛人