5-12 运动与心血管意外.pdf

《运动生理学》 l 心血管意外概念 ：指心血管的急危 重症 ，包括心肌梗死、脑卒中、心性猝 死 ，还有一些急性心衰发作、急性动脉 夹层动脉瘤等。 l 心性猝死概念 ：指急性症状发作后1小 时内发生的以意识丧失为特征、由心脏 原因引起的死亡 ，是最严重的心血管意 外。大多数运动性猝死属于心性猝死。 l 运动与心血管意外 运动导致心血管意外 ？ 运动只是发生心血管意外的诱因、不 是病因。心血管意外常发生在已有或潜在心 血管疾病的个体。 易诱发心血管意外的原因 ： 普通人 ：已有或潜在心血管疾病个体 ，在寒冷或湿热环境运动 ； 运动员 ：已有或潜在心血管疾病个体 （马凡综合征、早期复极综合征等 ）进行高 强度、大负荷训练 ，甚至还服用兴奋剂。 l 预防运动中发生心血管意外的措施 普通人 ：①治疗心血管疾病 ：减轻高血 脂、高血糖、高血压、冠心病等 ，以减少心 血管意外的高危因素。②避免在冬季寒冷的 早晨或湿热环境下运动。 运动员 ：①及早发现运动员潜在的心脏 疾病 ，能显著降低心血管意外风险。②避免 滥用可致心性猝死的药物 ，如类固醇合成类 激素等。 谢谢 ！