7.3.2各项群运动员科学选材的基本要求知识点.pdf

7.3.2 各项群运动员科学选材的基本要求 一、体能主导类项群的选材。 第一，快速主导类项群的选材。该项群包括跳跃组包括跳高、跳 远、三级跳远、撑杆跳高等，投掷组包括铁饼、链球、铅球、标枪等， 举重组包括轻量级、中量级、重量级等6 个举重单项。该项群主要以 追求远度、高度和重量最高成绩为目的，运动形式为典型非周期性运 动，动作速度与爆发力是决定运动成绩的关键，能量代谢以磷酸原代 谢形式为主。选材的基本要求，选材年龄：跳跃组男、女10-12 岁； 投掷组：男14-16 岁，女13-15 岁；举重组男、女12-14 开始选材。 跳跃、投掷、举重组的身体形态、生理机能、身体素质、心理品质、 技能表现的选材基本要求 （见表1）。 第二，速度性项群。该项群包括短跑组主要包括100 米、200 米、 110 米栏和4x100 米接力等；短游组主要包括25 米、50 米、100 米 四种泳姿等。该项群主要以最快速度和最短时间完成较短距离为目 的，运动形式为典型的周期性运动，动作频率、动作幅度、起跳速度 是决定运动成绩的关键，能量代谢以磷酸原系统为主，糖酵解为辅， 机能特点表现为神经灵活性高，转换速度快，快肌纤维比例高。选材 的基本要求，选材年龄：短跑组男、女10 岁；短游组男、女6-8 岁 开始选材。短跑组、短游组的身体形态、生理机能、身体素质、心理 品质、技能表现的选材基本要求 （见表2）。 第三，耐力性项群。该项群包括短时组主要包括400 米、400 米 栏、500 米皮划艇等；中时组主要包括800 米、1500 米、200 米四种 泳姿等项目；长时组主要包括5000 米以上、公路自行车等。该项群 运动形式以周期性运动为主，动作频率、动作幅度、维持长时间运动 能力是决定运动成绩的关键；能量代谢复杂，无氧和有氧的比例随项 目不同存在差异；机能主要体现为神经系统稳定性高，心肺功能强， 慢肌纤维比例高。耐力性项群选材的基本要求，选材年龄：短时组男、 女10-11 岁；中时组男、女10-12 岁；长时组男、女10-12 开始选材。 短时组、中时组、长时组的身体形态、生理机能、身体素质、心理品 质、技能表现的选材基本要求 （见表3）. 二、技能主导类项群的选材。 第一，表现性项群。准确组包括射击、射箭等；难美组包括跳水、 竞技体操、艺术体操、花样滑冰、花样游泳等。表现准确性项群均是 以靶环来决定比赛成绩，其动作形式相对固定，技术动作的稳定性、 灵活性是决定运动成绩的决定条件，能量代谢主要以有氧代谢为主， 心理品质是决定比赛成绩的首要因素，要求运动员性格坚毅、情绪稳 定、沉着冷静。表现性难美组项群则是以动作质量、动作难度来决定 比赛成绩，身体形态、动作姿态、动作难度是决定运动成绩的关键。 表现性项群选材基本要求，选材年龄：准确组男、女12-14 岁；难美 组男、女7-10 岁开始选材。准确组、难美组的身体形态、生理机能、 身体素质、心理品质、技能表现的选材基本要求 （见表4）。 第二，对抗性项群。该项群包括隔网对抗组主要包括乒乓球、羽 毛球、网球和排球等项目；同场对抗组主要包括篮球、足球、手球、 棒球、水球等项目；格斗组主要包括拳击、击剑、柔道、摔跤等。隔 网对抗组技术种类繁多，战术形式多样，滞空优势要强，所以弹跳力、 步法灵活性和移动速度等是主要的专项素质；无氧代谢是主要的供能 形式；情绪稳定、注意力集中、思维能力强、位置感突出是主要的心 理品质。同场对抗组技术种类多，战术变化多样，体型较强壮，肌肉 结实有力；弹跳力、爆发力、动作速率、短程曲线加速能力、灵活性 是主要的专项素质，能量代谢以有氧和无氧混合供能为主。格斗组性 情勇敢、自控力强、抗摔和抗击打能力强，爆发力、四肢动作速度是 主要的专项素质；能量代谢以无氧供能为主，肌肉活动强度较大。对 抗性项群选材基本要求，选材年龄：隔网组男、女10-12 岁，乒乓球 6-8 岁；同场对抗组男、女11-12 岁；格斗组男、女7-8 岁开始选材。 隔网组、同场对抗组、格斗组的身体形态、生理机能、身体素质、心 理品质、技能表现的选材基本要求 （见表5）