食疗怎样调节阳虚体质.docVIP

食疗怎样调节阳虚体质 食疗调节阳虚体质有菜类 （除气虚菜类外），多吃辛温之葱蒜、姜椒、洋葱、芥菜、肉桂、胡椒、香菜、香椿、韭菜（花、籽） 、茴香、油菜。 阳虚体质即“气虚体质”加上“冷症” ，气虚体质进一步发展成为阳虚体质。 一、气虚体质表现： 面色的光白， 畏寒怕冷， 四肢不温， 喜温暖，腰以下冷病，少气乏力，体倦懒言，精神不振，头晕目眩，语声低弱，舌淡体胖边有齿痕，苔白润，脉沉迟无力。 ○偏于心阳虚： 则兼心悸或怔忡， 心胸憋闷或疼痛， 面色、口唇、舌色淡青紫，脉沉迟无力或沉细涩，或结代或细数。现代医学的心功能不全，病态窦房结综合症、心律失常、心动过缓以及心肌 炎，可归属此型病证中。 ○偏于脾胃阳虚：则见面色的光白或黄而虚浮，身体沉重困倦， 食欲不振，脘腹冷痛，喜食热饮食，或恶心呕吐，或大便泄泻， 完谷不化，小便清长，或小便不利，身体浮肿。现代医学的脾胃 虚寒性胃肠炎，慢性消化不良病证均属于此证中。 ○偏于肾阳虚：兼腰膝软酸痛，听力减退，头晕目眩、耳闷、恶 心呕吐，男子阳萎早泻，女子宫寒不孕，大便溏泻，完谷不化或 五更泻，小便清长或夜尿增多或尿频急余沥或失禁或遗尿或周身 浮肿，小便不利。此病包括现代医学中慢性肾炎、营养不良性水 肿，慢性肠炎，肾功能不全，甲低，前列腺炎，肥大，慢性膀胱 炎，雷诺氏综合症， 美尼尔氏综合证等， 腰肌劳损，腰椎病变（增生），椎间盘脱出等；均属于此病