卫生保健午睡环节的指导要点.docxVIP

午睡环节的常规要求和指导要点 午睡是幼儿园一日生活不可或缺的重要环节， 那么，怎样实现甜蜜午睡呢 ?教师首先要明 确午睡过程中不同年龄段幼儿应达到的目标要求和具体内容， 抓住睡前、 睡中、睡后潜在的教育价值， 采用温馨有趣的指导策略， 充分发挥午睡环节在幼儿自身成长和发展中的特殊作 用。 一、午睡环节对幼儿的常规要求 ◆喜欢在幼儿园午睡，能独立入睡。 ◆懂得午睡对身体有益，养成按时午睡的习惯。 ◆做好情绪、如厕、物品等方面的睡前准备。 ◆知道脱衣入睡舒服，能正确穿脱衣服、鞋袜。 ◆入睡时盖好被子，避免着凉，保持安静，尽快入睡。 ◆知道正确的睡姿有益健康，入睡时能保持睡姿正确。 ◆睡醒后不打扰同伴。 ◆有便意、身体不适或发现同伴有异常情况时及时告诉教师。 ◆按时起床，不拖拉，不等待，学习整理床铺。 午睡环节的教师指导要点： 不同年龄段的幼儿在睡前、睡中、睡后的状态是不同的，教师应根据其特点给予具体、细致的指导。 1、睡前环节 托、小班 ◆拉好窗帘，准备好床铺，根据需要开关窗户，调节好室温、光线，营造温馨的午睡环 境。 ◆午餐后带领幼儿进行散步、 自主阅读、 讲故事等安静活动， 帮助个别需服药幼儿服好 药。 ◆上床前，将幼儿随身携带的小物件 (纽扣、皮筋、发卡、线头等 )集中放在一起，避免 睡中玩耍，发生意外。 ◆帮助或指导幼儿睡前如厕。 ◆播放优美的轻音乐，组织幼儿轻轻进入寝室、找到自己的小床。 ◆指导幼儿脱换鞋子，并将脱下的鞋子整齐摆放在鞋架上，放置在户外晾晒。 ◆帮助幼儿脱掉外衣， 并以亲切、 温柔的语调让幼儿懂得脱衣入睡舒服， 使幼儿愿意配 合。 ◆帮助或指导幼儿学习脱上衣、 裤子的正确方法，并叠放整齐，放在固定位置。提醒幼儿先脱鞋子，再脱裤子，最后脱上衣，动作要紧凑，避免着凉。 ◆以游戏的口吻，引导幼儿放平枕头，钻进被窝，把手放在被子里面。 教师再用轻柔的语调、缓慢的语速讲述温馨简短的故事或儿歌，平静幼儿的心情，帮助其尽快入睡。 ◆用轻柔的语言提示幼儿安静、独立入睡，右侧卧或仰卧入睡。 ◆对哭闹厉害、 入睡困难或者有恋物习惯的幼儿，教师可用轻轻抚摸、 拍一拍、抱一抱或送句悄悄话等方式，安抚情绪，使幼儿平静地入睡。 ◆逐步培养幼儿喜欢在幼儿园午睡的习惯。 中、大班 ◆做好午睡环境准备，组织幼儿进行散步、阅读、区域自选、午睡小讨论等安静活动，使幼儿懂得睡前不做剧烈活动，保持情绪稳定。 ◆提示幼儿主动将小物件集中放在一起，避免睡中玩耍发生意外。 ◆提醒服药幼儿配合保健大夫按时服药。 ◆指导幼儿独立脱叠衣服、鞋袜，并在固定位置摆放整齐。重点指导幼儿学习脱袜子、 衣袖的正确方法。 ◆指导幼儿盖好被子，保持正确睡姿，安静、尽快入睡。 ◆播放柔美的音乐， 用轻柔的语调、 缓慢的语速朗读优美的文学作品， 使幼儿在温馨的情境中入睡。 ◆对于入睡困难的幼儿，可采用适当陪伴、延缓上床时间、与其有个美好的约定 (比如，“你今天的睡觉时间比昨天提前了 5 分钟，下午的自主区域活动老师会第一个请到你， 可以 吗?或者“今天睡得早，就会有个神秘礼物飞到你的枕头下面。 ”等他睡着后，教师将小礼物放进他的枕头下面。 )等方式，逐步改善不良午睡习惯。 2、睡中环节 ◆全面关注幼儿的午睡隋况，随时巡视，为蹬被子的幼儿盖好被子。◆用轻柔的语言提示、温柔的动作调整，帮助幼儿保持正确睡姿。◆适当开窗，保持寝室内空气新鲜，避免对流风吹在幼儿身上。◆轻声提醒并照顾常尿床的幼儿起床如厕，发现幼儿尿床要及时换洗、晾晒寝具。◆鼓励幼儿在感觉身体不舒服或发现同伴有异常情况时及时告诉老师。◆幼儿出现高烧、惊厥、腹痛等紧急情况，应立即采取恰当的方式处理，必要时通知保 健大夫或相关人员，立即带幼儿去医院就诊。 ◆个别幼儿做恶梦哭喊时， 教师要迅速赶到他身边， 用轻柔的语言、 亲切的抚慰或者帮他调整睡姿，使其恢复平静继续入睡。 ◆提醒早醒的幼儿保持安静，不影响同伴。 ◆夏天酷热时可使用空调， 室温在 23℃一 28℃，空气湿度在 30％一 60％，准备柔软毛巾随时为幼儿轻轻擦去汗水。 冬季严寒时保持室温在 l 8℃一 25℃，控制室内空气湿度在 30％ 80％。◆及时缝缀幼儿服装、鞋袜上脱落的纽扣及破洞。 ◆看睡时注意集中，动作轻柔，轻声说话，不离岗、不做私活、不会客、不吃零食、不睡觉等。 ◆建立午睡巡视制度， 将幼儿午睡时的具体情况详细记录在表中。 如情绪状况、 是否咳 嗽、流鼻血、睡眠异常等，便于离园时及时反馈幼儿午睡隋况，提醒家长注意。 ◆根据幼儿年龄和季节调整幼儿午睡时间。托、小班 1.5～ 2 个小时左右，中、大班 l ～ 1.5 个小时左右；夏季适当延长。 3、睡后环节 托、小班 ◆播放音量适中、轻松欢快的音乐，组织幼儿按时起床，可做 2～ 3 分钟的起床操，唤醒幼儿身