蹲踞式跳远教学课程设计.pdfVIP

蹲踞式跳远（水平三） 诸葛一贤 诸葛镇中心小学 水平三《蹲踞式跳远》教学设计 一、指导思想： 本节课以 “健康第一”为指导思想 ，强 以学生发展为本，突出 以身体练习为主要手段，关注全体学生的生长发育和体 发展，为学 生终身体育意识的能力的形成奠定基础。进一步发展学生的自主、创 新与合作的能力，让学生充分施展自己的才华，使每个学生都 获得 成功的体验。课堂中给学生一定的时间和空间，营造宽松和谐的学练 氛围；让学生在体育教学中学得开心、玩的高兴。 二、教材分析 蹲踞式跳远是学生喜欢的一种体育项目，对增强学生体质、提高 学生的体能、运动技巧都起到很好的作用，所以在小学体育教学中占 有重要的地位。蹲踞式跳远的动作由助跑——起跳——腾空——落地 四个部分组成，本节课把起跳腾空后，在空中成蹲踞动作做为主教材， 大部分的学生在踏跳后连接腾空动作时存在恐惧心理，腾空后不能控 制自己的身体平衡，所以教师应重点启发、引导学生学习正确的动作 方法，力求在本节课上能帮助学生克服恐惧。通过反复练习，让学生 熟练的掌握踏跳与腾空动作，从而为急性跳远的后期练习打下良好的 基础。 三、学情分析 五年级的学生天性好动，在速度、力量、灵敏、协 性方面都有了 一定的提高。对体育活动有广泛的兴趣，喜欢模仿别人的运动技能，自 信心强。部分学生还存在着一定的人性、娇气、缺乏合作精神等心理倾 向。在课堂的组织上，加强学生与学生之间的相互合作，逐步培养学 生这部分的能力。 四、教学目标 1.通过学习让 90%以上学生掌握蹲踞式跳远的技术动作要领理 解安全的重要性。 2.通过本次课的学习，可以使学生提高下肢力量。 3.培养学生团结协作，积极进取和终身体育的优良品质。 五、教学重、难点： 重点：腾空步。 难点：助跑、起跳、在空中成蹲踞三个动作的结合。 六、教学方法 本次课在教法与学法的运用上通过灵活分组、合作探究、游戏等 方法“使学生的学习兴趣始终保持最佳状态”。多种教法与学法的合理 渗透，使学生在积极的情绪下主动学习、掌握技能，勇于实践，课堂成 为学生合作交流、拼搏进取、感受成功的平台。 七、场地器材： 操场 小体操垫 小标志物 八、预计运动负荷与目标： 通过本次课，学生的运动强度最高心率为 130-150 次/分，平均心 率 100-120 次/分，练习密度在 30%--35%左右。 九、安全预案： 1、在跑跳过程中学生有可 发生相撞的安全事故，要求学生注 意前后距离，按规定的路线进行跑跳练习，防止相撞。 2、小组合作练习时强 安全辅助与防范。 3、有可能出现中暑、抽筋，上课过程中随时观察学生的状态，对 个别出现不适的学生及时做出 整。 4、万一发生安全事故，通知班主任、班主任通知家长并第一时间 将学生送往医院。 水平三《蹲踞式跳远》实践教案 教 蹲踞式跳远 学内容 重 腾空步 难 助跑、起跳、在空中成 蹲踞三个动作的结合 点 点 教 1.让 90%以上的学生学会蹲踞式跳远起跳后在空中成蹲踞动 学 作的方法。 目 2.发展学生灵敏、协 等身体素质，提高学生的跳跃能力。 标 3.培养学生勇敢、果断、团结合作、共同进步的品质。 课