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心理学家普遍认同这样一个规律: 心 的改变, 态度 就跟着改变;态度 的改变, 习惯 就跟着改变;习惯的改 变, 性格 就跟着改变; 性格 的改变, 人生 就跟着改变。 ? 不做机械重复的事,做出变化来 ? 不做不动脑子的事,做出思想来 ? 不做人云亦云的事,做出个性来 ? 不做应付检查的事,做出实效来。 1 、人工作是为什么? ? 人生只有有目的,才会有理想和追求,才 会感受生命的价值和意义。如果作为教师 的你不知道你的目标是什么,你将找不到 真正的幸福和工作的满足感。 ? 努力干出成绩,在工作中体现自己的价值, 创造快乐、体验快乐,享受工作,享受生 活。 2 、追求卓越的职业信条 —— 从改变自己开始 负责 —— 敢于承担责任,做好每一件事 计划 —— 确立目标,制订行动计划,做正确的事情 激情 —— 爱上你的职业,因为“应付”比“认真”更 累! 自控 —— 挑战自我,学会欣赏别人,让大家欣赏自己 执行 —— 没有任何借口,立即行动 思考 —— 挖掘头脑的价值,做一个“有心人” 行动 —— 每天多做一点,机会是自己争取的 超越 —— 决不满足现状 3 、注重细节,将每一件事做精致 ☆上好一节公开课或研究课; ☆精读一本教育理论著作; ☆撰写几篇有一定深度的教育论文; ☆形成一个正确的教育观点; ☆研究一个教育教学的小问题; ☆深刻研究一个值得研究的学生; ☆结交一位热心的教育专家或学者 …… 木匠的房子 上了年纪的李木匠很想退休了。 他告诉老板,他不想再盖房子了, 想和他老伴过一种更悠闲的生活。 即使他很留恋那份薪酬,但他还是想退休了。 老板同意了李木匠的退休要求。 退休前,老板请李木匠再好好设计一栋房子, 并要求他从头到尾全部做完。 木匠很不情愿地答应了。 可是,李木匠的心思已不在活儿上了, 不仅手艺退步,而且还偷工减活。 随着时间推移,房子建好了, 但显然,质量是远没有过去造的好。 房子完工了,老板将所有员工 集合之后诚恳地宣布: “为了感谢李木匠长期以来为 咱们公司,非常努力、非常用心地 工作,在他退休之时,我们把他自 己最后修建的这栋房子赠送给他。” 台下一片掌声响起。 李木匠内心感到十分震惊:“太丢 人了呀 ……” 但李木匠不明白老板为什么要把建 好的这栋房子送给自己,老板回答 说:“因为你多年来为公司付出了 心力,我们要表达对你的谢意。” 做一名幸福的教师 2017-08-28 一、对幸福的认识 人生百年的生活轨迹大概如下: 一岁出世亮相,十岁天天向上,二十 岁远大理想,三十岁奋发图强,四十岁基 本定向,五十岁处处吃香,六十岁搓搓麻 将,七十岁晒晒太阳,八十岁躺在床上, 九十岁挂在墙上。 幸福是什么? 幸福是人对客观事物愉悦的内心体 验和感受。 幸福就在我们的生活当中,就在我 们的身边! 幸福人生的四有 心里有盼头 手中有事做 身边有亲友 家中有积蓄 二、做幸福教师的意义 (一)教师幸福感的现状 北京市曾对 500 名中小学教师进行调查,近 六成 教师觉 得 工作中烦恼多于欢乐 。北京市政协委员呼吁教师定期矫正 心理 上海市中小学教师幸福感状况调查结果 —— 中小学教师 对自己的幸福状况平均打 73.6 分,小学教师的幸福感高于初 中及高中教师;有 86.6% 的教师觉得目前工作压力大。 (二)做幸福教师的意义 1 、教师生活的三种境界 生存境界 —— 饭碗 责任境界 —— 践责 幸福境界 —— 生活艺术 2 、 假如教师没有幸福感 ? 假如教师没有幸福感,教师本人不幸福。 ? 假如教师不幸福,培养不出幸福的学生。 ? 假如教师不幸福,影响着 1000 多万教师家 庭的幸福,影响着 2 亿多学生家庭的幸福。 ? 假如教师不幸福,直接影响着社会的和谐、 幸福。 三、怎样做一名幸福的教师 于丹: 一个人的视力本有两种功能,一个 是向外去看,无限宽广地拓展世界;另 一个是向内来瞧,无限深刻地去发现内 心。 教师追求幸福的三部曲 ? 立志“做一个幸福的教师” ? 践行“幸福地做一个教师” ? 实现“做一个教师的幸福” 追求一:做一个幸福的教师 ? 形成职业认同 ? 树立教育理想 ? 点燃教育激情 ? 热爱教育事业 追求二:幸福地做一个教师 ? 生活之乐 ? 教育之乐 ? 研究之乐 ? 精神之乐 追求三:做一个教师的幸福 ? 物质之福 ? 社会之福 ? 精神之福 ? 利他之福
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