初中体育课教案第十五课.docxVIP

体育与健康课教案 级 班 人数：男 人，女 人 授课老师： 时间： 1、学生知道正面双手垫 球的技术动作，知道素 质练习的方法。 场 排球场 学 习 2、学生能较熟练的完成 地 沙袋 15 袋 自抛自垫技术，能自觉 排球 15 个 目 标 完成各项素质练习。 器 3、培养学生自觉参加锻 材 跳绳 30 条 炼，认真进行学习的态 度。 学习 1、综合素质练习 2、正面双手垫球的技术 内容 教学 集队—队形练习—热身慢跑—徒手操一综合素质练习—正面双手垫球的技术—小结下课 顺序 心 参 理、 学 教 顺 时 与 社 负 习 师 序 间 技 会 荷 内 学生练习 指 能 适 容 导 应 集 培 1 、 在 合 养 体 体 队 良 委 育 伍 好 整 委 快、 的 小 队 员 静、 纪 ， 通 指 齐。 律 报 过 挥 作 告 语 下 风。 人 言 ○○○○○○ 集 ○○○○○○ 导 ， 讲 数 和 合。 入 2 礼 。 情 ×××××× ×××××× 貌 培 2 、 绪 △ 懂 养 宣 引 师 礼 学 布 导 生 仪。 生 上 使 互 讲 课 学 相 礼 ， 生 问 貌 师 进 好 的 生 入 明 好 问 角 确 习 好 色。 学 惯。 。 习 3 、 目 安 标。 排 见 习 生 活 动 。 4 、 宣 布 本 次 课 内 容 。 ， 2 准 ， 3 备  全 课 带 一 体 堂 2 、 领 个 学 热 小 热 学 接 生 身 身 生 一 绕 培 慢 进 个 篮 养 跑。 行 整 球 学 慢 齐 场 生 跑， 有 跑 运 让 序 圈 动 学 跑 并 前 生 进。 听 做 中 完 教 热 1 、 成 师 身 肩 课 口 运 绕 前 令。 动 环 热 的 运 身 听 习 动 运 口 全 惯。 2 、 动。 令 体 扩 做 学 让 胸 好 生 学 运 热 在 生 动。 身 教 身 3 、 叫 动 师 体 体 口 作，  3 个 篮 球 场 2 圈 的 能 侧 令 要 带 充 运 并 求 领 分 动。 带 准 下 伸 4 、 领 确 进 展， 下 学 美 行 适 肢 生 观。 徒 应 与 进 手 课 躯 行 操 堂 干 练 练 的 运 习。 习。 要 动 求。 。 顺 时 参与 心理、社 负 教师指导 学生练习 序 间 技能 会适应 学习内容 荷 全 体 学 加 强 学 1、综合素质习。 1、教师讲解 1、学生认 ○○○○○○ 生 在 教 生 的 身 练习数量： 素 质 练 习 的 真听讲， ○○○○○○ 师 的 带 体素质， 大 ● 30 秒快速跳 内容和要求 了解素质 ×××××× 领 下 进 提 高 学 绳× 1 次 2、素质练习 练习的目 ×××××× 行 各 种 生 的 运 ●举重物（沙 内容。 的，清楚 △ 综 合 素 动能力。 袋）× 10/15 次 3、教师讲解 练习的方 质 的 学 ● 200 米快 速 练 习 方 法 和 法 及 要 ， 习。 跑× 1 次 要求。 求。 20 ●台阶跑× 20 4、教师组织 2、学生分 次 学 生 进 行 循 成四个小 教 环练习。 组（八个 学 5、教师巡回 小队），小 观 察 加 以 辅 组长负责 导。 各 组 练 习。 3、学生按 小队为单 位，循环 练习各点 素 质 内 容。 教 师 带 提 高 学 2、正面垫球术。 1、教师讲解 1、学生知 领 全 体 生 对 球 （排球） 示 范 技 术 动 道正面双 学 生 进 类 运 动 作。 手垫球技 行。正面 的 积 极 要点：垫球部 术要领。 垫 球 术 性，特别 位准确、垫球 2、每人一 的学习。 是排球。 大 轻松自然、动 球进行自 作规划。 抛自垫练 ， 2、组织学生 习。 15 进行练习。 要求：垫 3、巡回观察 球的高度 单个辅导。 要过头。 4、帮助学生 4、学生相 纠 正 错 误 动 互学习帮 作。 助。 顺 时 参与 心理、社 负 教师指导 学生练习 序 间 技能 会适应 学习内容 荷 全 体 学 在 放 松 1、放松练习。 放 生 在 教 中 调 整 小 2、小结课堂内 ， 师 引 导 身心。 容。 3 松 下 随 节 3、收拾器材。 拍放松。 4、师生再见。  带 领 学 生 进 随节拍轻 ○○○○○○ 行 放 松 练 习 松愉快调 ○○○○○○ 并 小 结 课 堂 整身心。 ×××××× 内容。 ×××××× △ 课后小结 运动负荷曲线预测 练习密度预测 170 160 150 140 130 16 分 0 秒 120 110 占 40% 90 80 0 0 5 10 15 20 25 30 35 40 45