初中体育课教案第八课.docxVIP

体育与健康课教案 级 班 人数：男 人，女 人 1、学生知道前滚的动作 要领，并了解免子舞的 练习方法。 场 学 习 2、学生能初步掌握前滚 地 翻动作，能做到滚翻圆 目 标 滑成直线。 器 3、培养学生自觉遵守规 材 则的竟争意识，增强乐 感，提高审美观念。 学习 一、蹲撑，前滚翻成蹲立 二、免子舞 内容 教学 集队—队形练习—热身慢跑—徒手操一 蹲撑，前滚翻成蹲立 顺序 心 参 理、 学 教 顺 时 与 社 负 习 师 序 间 技 会 荷 内 指 能 适 容 导 应 集 培 1 、 在 合 养 体 体 队 良 委 育 伍 好 整 委 快、 的 小 队 员 静、 纪 ， 通 指 齐。 律 报 过 挥 作 告 语 下 风。 人 言 集 导 ， 讲 数 和 合。 入 2 礼 。 情 貌 培 2 、 绪 懂 养 宣 引 师 礼 学 布 导 生 仪。 生 上 使 互 讲 课 学 相 礼 ， 生 问 貌 师 进 好 的 生 入 明 好 问 角 确 习 好 色。 学  授课老师： 时间： 篮球场 体操垫 8 张 录音机 1 台 — 免子舞 —小结下课 学生练习 ○○○○○○ ○○○○○○ ×××××× ×××××× △ 惯。 。 习 3 、 目 安 标。 排 见 习 生 活 动 。 4 、 宣 布 本 次 课 内 容 。 ， 2 准 ， 3 备  全 课 带 一 体 堂 2 、 领 个 学 热 小 热 学 接 生 身 身 生 一 绕 培 慢 进 个 篮 养 跑。 行 整 球 学 慢 齐 场 生 跑， 有 跑 运 让 序 圈 动 学 跑 并 前 生 进。 听 做 中 完 教 热 1 、 成 师 身 肩 课 口 运 绕 前 令。 动 环 热 的 运 身 听 习 动 运 口 全 惯。 2 、 动。 令 体 扩 做 学 让 胸 好 生 学 运 热 在 生 动。 身 教 身 3 、 叫 动 师 体 体 口 作，  3 个 篮 球 场 2 圈 的 能 侧 令 要 带 充 运 并 求 领 分 动。 带 准 下 伸 4 、 领 确 进 展， 下 学 美 行 适 肢 生 观。 徒 应 与 进 手 课 躯 行 操 堂 干 练 练 的 运 习。 习。 要 动 求。 。 顺 时 参与 心理、社 负 教师指导 学生练习 序 间 技能 会适应 学习内容 荷 全 体 学 培 养 学 1、 学习前滚 1、“球”、“正 ， 生 在 教 生 的 团 翻。 方体”实物示 18 师 引 导 队 合 作 中 （动作要领： 两 范滚动，并要 下 进 行 精 神 和 脚蹬地，后脑、 求 学 生 积 极 进 行 前 创 造 精 肩、背、臀、腿 回答问题。 滚 翻 学 神。 依次着地，迅速 2、示范讲解 习。 团身滚翻起） 完整动作。 2、 垫上滚翻 3、学生练习， 3、 完整技术 廵回指导。 教 练习 4、小组集中 学 讲评。 5、小组竟赛、 总结。  要求：动 作认真， 团结协作 学法： 1、学生结 合挂图， 自 由 练 习。 2、按老师 要求认真 有 序 练 习，并乐 意接受教 师指导。 全 体 学 激 发 学 二、免子舞 1、讲解、示 1 、 认 真 生 在 教 生 主 动 范动作。 听、看、 ， 师 引 导 参 与 体 2、教师带领 模仿。 15 下 进 行 育 的 兴 学生口令下 2、按要求 兔 子 舞 趣。 练习。 慢节拍练 练习。 3、集中讲评， 习。 大 提出注意事 3、听口令 项。 练习。 4、教师口令 4、听音乐 提示，并音乐 口令提示 伴奏练习。 练习。 5、指导学生 5、音乐伴 两手可任意 奏，两手 摆动音乐伴 可任意摆 奏下练习。 动练习。 顺 时 参与 心理、社 负 教师指导 学生练习 序 间 技能 会适应 学习内容 荷 全 体 学 在 放 松 1、放松练习。 放 生 在 教 中 调 整 小 2、小结课堂内 ， 师 引 导 身心。 容。 5 松 下 随 节 3、收拾器材。 拍放松。 4、师生再见。  带 领 学 生 进 随节拍轻 ○○○○○○ 行 放 松 练 习 松愉快调 ○○○○○○ 并 小 结 课 堂 整身心。 ×××××× 内容。 ×××××× △ 课后小结 运动负荷曲线预测 练习密度预测 170 160 150 140 130 16 分 0 秒 120 110 占 40% 90 80 0 0 5 10 15 20 25 30 35 40 45