原创力文档- 1、本文档共1页，可阅读全部内容。
- 2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
查看更多
凌晨醒来，有很多状况，比如做噩梦，比如失眠，比如压力过大，或
者是神经衰弱，但是总是这个时间醒的话，多半是睡眠障碍，这也与
精神压力有关，要想获得良好的睡眠，平时要多锻炼身体，坚持有氧
运动，保持心情舒畅，尽量不要熬夜，养成好的作息习惯 。
1
您可能关注的文档
- 北师大四年级上册数学期末试卷e.pdf
- 北师大新版四年级数学下册期末试卷.pdf
- 北师大版一年下册数学期末测查质量分析.pdf
- 北师大版一年级下数学竖式计算.pdf
- 北师大版七年级变量之间的关系.pdf
- 北师大版三年数学下册《吃西瓜》教学反思.pdf
- 北师大版五年级数学上册《多边形的面积》教案.pdf
- 北师大版四年级下册语文期末考试试卷[2].pdf
- 北师大版数学 二年级下册第四单元测量知识点总结.pdf
- 北师大美学真题.pdf
- 原电池电动势的测定实验报告.pdf
- 与业主、设计、总包、监理和他承包人的配合措施.pdf
- 公司管理流程.pptx
- 2024_2025学年新教材高中地理第1章地球的运动素养综合训练新人教版选择性必修1.doc
- 2024_2025学年新教材高中地理第3章大气的运动第1节常见天气系统第1课时锋与天气分层作业新人教版选择性必修1.doc
- 2024_2025学年新教材高中地理第1章地球的运动第2节地球运动的地理意义第4课时正午太阳高度的变化四季更替和五带划分分层作业课件新人教版选择性必修1.pptx
- 2024_2025学年新教材高中地理第2章地表形态的塑造第2节构造地貌的形成第1课时地质构造与地貌课件新人教版选择性必修1.pptx
- 2024_2025学年新教材高中地理第1章地球的运动问题研究人类是否需要人造月亮课件新人教版选择性必修1.pptx
- 五片小雪花课件.pdf
- 2024_2025学年新教材高中地理第3章大气的运动第2节气压带和风带第1课时气压带和风带的形成分层作业课件新人教版选择性必修1.pptx
文档评论（0）