“秋裤”折射出的健康观念.docxVIP

“秋 ”折射出的健康 念 有一种思念，叫“望穿秋水” ；有一种寒冷，叫“忘穿秋 ” ！ 不知道从哪一年开始，秋 成 人 常挂在嘴 的 。不只是 秋 到底要不要穿，而且 造出了“秋 体” 句，并很快走 网 。 其 ，穿不穿秋 是每个人自由 的 利，但秋 背后折射出的却是 代人的健康 念。在 个健康 点有些泛 的信息 代，人 缺的不再是健康 知 ，而是当健康与某些事情冲突 ，究竟 如何取舍。 一个人可能掌握了丰富的健康知 ，可一旦与 尚相冲突，健康 念就会 被弃之不 。就像男人 深 吸烟有害健康，却依然忍不住 了耍酷而 起香 烟， 美的 尚人士，尤其是女人 ，同 愿意 了美 二字，抛弃那条褶 厚 的秋 。 秋 究竟 何物 秋 ， 名思 ，就是秋天穿的 子， 上是气温比 冷的 候穿在外 里面用来保暖的舒适 身的 ，在 北又叫 。秋 属于内衣 ，不能 外穿出 。秋 的功能即于寒冷季 身穿于外 之内以保暖，或于冬季穿于 毛 、棉 之内便于 洗清 。 而如今，秋 是多种多 ，薄的、厚的、加 的、 棉的、莫代 的、真 的??那种老式的 棉秋 一般老年人穿的比 多， 年 人穿的大多是美体 或者打底 。 再时尚也要注意保暖 在妈妈辈的观念里，“冻着”总要出事，但“捂着”却肯定没大错，所以饭 要吃热的，天冷了得多穿一点，秋裤不行还有毛裤、棉裤，总之要自己从里到 外暖一些。为了年轻时时尚风光，不注意腿部保暖，老了可是要受罪的。 到了穿秋裤的时候，如果不穿秋裤，长时间受到寒冷的侵袭，最容易伤害到 膝关节。大腿虽然脂肪较厚，可在凉气刺激的情况下，容易导致表皮血流不畅。 若是长期不穿秋裤，很容易患上关节炎、寒冷性脂膜炎等等。更为严重的是， 寒气会影响男性的前列腺，导致尿频等症状；而女性下身着凉，则会直接导致 宫寒，除了手脚冰凉，痛经外，还会造成性欲下降。 不穿秋裤贴个暖宝可以吗 秋冬很多健康问题都是由受凉所致，女患者一半是寒气重引发的各类妇科 疾病。人的体质分很多种，偏热火旺的人，少穿点不碍事，但阳虚的人如果再 穿得少，就是雪上加霜。很多女性一到冬天手脚冰凉，睡觉时手脚也暖和不起 来，就是阳虚的表现。 那么，不穿秋裤，在腰上贴个暖宝可以御寒吗？作用很有限。暖宝的供热 范围局限于腰部周围，对于下肢保暖来说作用不大。中医有句话，叫做“寒邪 是阴，易袭下位”。下肢是女性的薄弱环节，夏天都要避免用冷水洗脚，秋冬更 需要早穿袜子、秋裤，避免下肢受凉，保证女性整个身体的健康。 问题的核心在于保暖 不穿秋裤，真的会让双腿着凉，进而年老后更容易发生“老寒腿”吗？ 这个问题不能一概而论。在天气不是很冷的时候，一些身强体壮的年轻人 不穿秋裤，确实可以增强抗寒能力，对预防疾病有些好处。但对于一些 45 岁以 上的中老年人、孕妇、儿童，还有处于生理期的女性，都要特别注意保暖，所 谓“寒从脚下起”，如果不注意的话，确实对今后发生“老寒腿”有一定影响。 实际上，这个问题的核心不是穿不穿秋裤的问题，而是保不保暖的问题。 如果要预防“老寒腿” ，即使不穿秋裤，也要做好其他保暖准备，穿戴护膝、加 绒厚裤等都是可替代的选择。 不穿秋裤冻出来的“伤” 关节炎 不穿秋裤，受到伤害最大的是膝关节。因为膝关节的皮下脂肪组织比较少， 缺乏一道天然的保护层，就更容易受寒冷的影响，久而久之，为关节炎的发病 埋下祸根。 寒冷性脂膜炎 寒冷性脂膜炎是一种因寒冷引发的疾病，算是冻疮的表亲。在凉气刺激皮 肤的情况下，容易导致表皮血流不畅，保暖不好但脂肪较厚的大腿等部位，就 容易出现紫红色的、杏核大小的单个或多个硬块，它发起威来也是很可怕的， 会痛会痒甚至还会溃破，红肿部位严重时会发生溃烂，甚至留下难看的疤痕。 气色不好、肚子变大 作为一个女人，如果不是让自己身处一个温暖的环境里，就多少会影响气 血运行，而气血是好面色之本。至于贪凉贪靓，都会让自己有一个大肚子—— 子宫是全然不能受凉的部位，无论你是喝冰咖啡，还是穿低腰裤，当腹部感觉 寒冷的时候，脂肪就会囤积在子宫周围保暖，那么，别以为是自己每天坐着才 出一个大肚子的，其实那是被冷出来的。 妇科病 如果女性的下肢长期受冷受寒，还会引发妇科病。很多妇科病都是因下肢 受凉引起的，盆腔淤血综合征就是其一。如果经常受凉，天已很冷还穿裙子， 或者迟迟不穿秋裤，就会使下肢受凉，而血遇寒则凝，从而导致盆腔淤血综合 征。 遇到失意伤心事，多想有一个懂你的人来指点迷津，因他懂你，会以我心，换你心，站在你的位置上思虑，为你排优解难。 一个人，来这世间，必须懂得一些人情事理，才能不断成长。就像躬耕于陇亩的农人，必须懂得土地与种子的情怀，才能有所收获。 一个女子，一生所求，莫过于找到一个懂她的人，执手白头，相伴终老。 即使芦花暖鞋，菊花枕 ，也 温暖；即使