年轻人,你真的需要“静静”.doc

年轻人，你真的需要“静静” 年轻人，你真的需要“静静” “手机一会儿推送一条消息，总是忍不住去点开，怎么让人 专心工作 ! ”“想安静地看一会书，总是被人微信骚扰，真是烦人 ! ” “真的好想静静 ! ”与身边的年轻人接触，常常听到有人这样抱怨。 的确，如今的世界确实有些喧嚣嘈杂。 各种信息一股脑儿地 向你眼前涌来， 各种言论争先恐后地想要占领你的脑袋。 在干扰与诱 惑面前，用一段相对完整的时间专注地去做一件事似乎都变得难上加 难。在这种环境下成长起来的年轻人， 难免被纷繁复杂的外部世界所 “绑架”：新闻资讯要看、热门头条要刷、八卦娱乐要追、朋友状态 要赞??形象地说就是，手机一开一关，一天就过去了。 静不下心、集中不了注意力，怪谁 ?是该怪这世界变化太快、 科技发展太迅速，还是怪周围的人太吵闹、环境太嘈杂 ?外界的影响 1 / 4 __来源网络整理，仅作为学习参考 诚然不能否认，但归根结底还是要从自身找原因。有这样一则故事： 两个僧人看见“风吹幡动” ，于是开始争论到底是什么在动，一个僧 人说是“风动”，一个僧人说是 “幡动”。六祖禅师慧能听后说道：“非 风动，非幡动，仁者心动。 ”如此解释虽有些唯心，但也大抵揭示出 躁动的本源。 在纷纷扰扰之中， 真想“静静”，关键在于增强自身的定力。 什么是定力 ?郑板桥的《竹石》有言：“咬定青山不放松，立根原在破 岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。 ”只要持心正、定力足， 就能不随物流、不为境转，即使耳边乱纷纷，也自能岿然不动。围棋 传奇李昌镐被人称为“石佛” ，就是因为他在与人对弈之时，总能从 容镇静，临危不乱，有着超乎常人的定力。所以，虽然李昌镐的棋风 并不剽悍，也不出奇，但往往能获得最终的胜利。 要想有定力，胸中必要有志向。 《大学》有言：“知止而后有 定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。 ”如果心 2 / 4 __来源网络整理，仅作为学习参考 中缺少大志向，那剩下的就只能是小情绪，外面的点点滴滴、风吹草 动都会成为你的干扰源。比如，有一些大学生习惯性翘课、常态性挂 科，整天窝在宿舍里打游戏，问他为什么这样，他没觉得是自己没目 标、没意愿、没动力，反倒是怪宿舍没氛围、室友把自己带坏了。抱 有这种想法的年轻人，不妨多学学毛泽东。年轻时的毛泽东，为了培 养随时随地都能专心读书的能力， 特地到车水马龙、 人来人往的城门 口“闹市读书”，时而朗读、时而默念、旁若无人。 当然，保持定力不等于“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”。 年轻人关心家事国事天下事， 自然很有必要， 但今天我们格外强调静 下心来，主要是因为接收的信息太多且鱼龙混杂。 如果你什么都想知 道，什么都好奇要点开看一下，那么结果往往只能是什么也不记得、 什么也没留下。所以，当你发现自己进入了手机“每隔三秒就有一条 新的未读消息”的状态时，不妨适当开启一下“屏蔽功能” ：把自己 暂时与外界隔离开来，让内心静下来，想想自己的目标，调整好状态 再出发。 3 / 4 __来源网络整理，仅作为学习参考 “非宁静无以致远”，世界愈是熙熙攘攘，心静才愈能彰显 力量。所以，别再焦躁着怒吼“我想静静” ，多向自己的内心寻求定 力，才能真正地强大起来。 4 / 4 __来源网络整理，仅作为学习参考