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《 3 让烦恼走开》教案 教学目标： 1、感受生活和学习中的烦恼带给自己的不快。 2、掌握一些基本的接触烦恼的方法。 教学难重点： 掌握一些解决烦恼的方法。 课前准备： 1、“ 烦恼”的故事。 2、学生活动用纸。 教时安排： 课时 教学过程： 第一课时 一、谈话引入： 烦恼是一种比较消极的情绪， 在这种情绪的体验下， 人们的工作和学习效率低下， 而且 长期的烦恼使人的身心健康受到影响。 因此，有意识的帮助小学生认识自己的烦恼， 并引导 他们排解这些烦恼，也是帮助小学生培养积极情绪的一个方面 BR让学生感受烦恼的心情，学会解除烦恼的方法， 从而乐观积极地生活和学习， 认识到烦恼的危害不在于烦恼本身， 而在于我们对待烦恼的态度。 二、教学活动： 1、活动一：我的烦心事 让同学门以不记名的方式将自己最烦心的事写在纸条上，最烦心的事是什么， 分析为什么大家都对这件事如此烦恼，  完成后统计， 看看当前同学们然后组织讨论， 看看怎样才能解 除这种烦恼。 2、活动二：你的烦恼向谁说 请同学们以小组为单位交流，说说当自己有烦恼时，一般都会向谁说， 效果怎么样。最 后，各小组派代表总结各组的做法，并向大家推荐好的烦恼解除法。 3、活动三：体验活动 感 就是不一 ① 同学 回 自己最 的心情，并用相 的形容 写在 上或用 画表 出来，然后，全班同学交流，将其中主要的心情体 用形容 写在黑