障碍跑训练教案.docxVIP

障碍跑训练 教材 1、障碍跑； 2、接力游戏 教 认知目标 ：学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。 学 技能目标 ：学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物，用“跨步式” 目 跨过一定高度的水平障碍。 标 情感目标 ：培养学生克服困难、勇于拼搏顽强的意志品质。 教学 教学 教 师 活 动 时 动 练习 过程 内容 学 生 活 次数 间 一、体育委员整队，报告人 一 数。 一、队列如图示 常规 二、师生相互问好。 准 三、老师宣布本课主要内容 ××××××× 和任务。 ××××××× 备 四、 〇〇〇〇〇〇〇 教师讲解队列、 队形练习的内 〇〇〇〇〇〇〇 部 容和要求。并口令指挥。 ▲ 1、 稍息、立正、看齐、报数 要求：注意力集中， 活动充 分 二 等。 分 队 2、 二列横队——四列横队 1、“∞”字形走 如图（二） 列 ——还原 ×××× 0000 4*8 队 要求： 通过练习， 培养学生高 ×××× 0000 形 度的组织纪律性和注意力。 ×××× 0000 3、并裂、分合队形练习 ×××× 0000 10` 一、障碍跑练习 基 一 障 碍 1、 教师讲解要求 练习要求： 跑 1、 学生认真听讲 本 2、 尊守规则 3、 积极练习 部 分 学生练习图： 20 基 本 部 分 二 一、教师讲解练习要求。 素质 二、组织学生练习 四、参与练