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适合 3 岁以上儿童的专注力训练游戏
如何培养孩子专注力,今天给大家介绍一下小方法:
一、从游戏入手 1、拼图、下棋让孩子尽早学会拼图,并逐渐增
加拼图的块数;学习简单棋类的玩法。象棋、扑克牌(排顺序、捡红点、
心脏病)、跳棋、孔明棋, 些活动都需要高度的专注力,以及足够的
认知,才有胜算的机会。认知还不错且活动量高的孩子,对于竞赛性
的活动,都会相当有兴趣,且乐此不疲。
2 、猜物把几种不同形状、轮廓鲜明的东西放在袋子中,让孩子
去摸,然后提问孩子:“一共有几样东西?都是些什么?你是怎么知道
的?”
3 、什么东西不见了摆出几样东西,让孩子看上 1—2 分钟,再让
孩子闭上眼睛,拿掉其中的一个或两个东西,再请孩子说说什么东西
不见了。(提示:可先从少数几个东西开始,等孩子记忆力增强后,再逐
渐增加东西的数量和拿掉的数量。)
4、拍掌游戏 :双掌互拍,刚开始老师将双手固定放在胸前的位置,
让孩子用双手与老师的手互拍,老师再上下左右移动双手的位置,让
孩子也要专注地进行拍掌活动。 5 、操作性活动:只要是操作性活动
就需要专心,像夹豆子游戏、滴管游戏,但进行活动前,还需要帮孩子
考虑到坐姿及环境的安排,让孩子在较安静的环境中,一次进行一件
事情,且尽量避免太多声音、视觉的干扰。市面上一些简单的童玩,像
小的弹珠台也可以加以利用,孩子必须专心才能将小弹珠滑近固定的
位置,或是以竞赛的方式进行,看谁进行得比较快,或是比较准确。
6、走直线、平衡木:让孩子先练习走直线,在直线中练习专注,等孩子
熟悉后,再练习手拿着物品走直线,还可以脚尖接着脚跟,再到平衡
木上行走,接着让双手举直,或是双手拿着物品行走。在动态活动中,
丢接球也是专注力的一部分,不专心就接不到,或是被球砸到。 7 、让
孩子跟着单一颜色做出追视;为确认孩子是否真正做出追视的动作,不
妨在透明的压克力板上,画出线条,直立起来,父母就可以观察出孩
子眼睛追视的状况。8、镜子游戏 :跟孩子一起玩动作模仿,想象自己
是一面镜子,跟着父母的动作进行,刚开始给孩子的动作要简单一些,
速度也尽量放慢,等孩子熟悉后,可以互换角色,增加活动的趣味性。
9、听音游戏 :听声音辨别位置,在孩子的右后方、左后方敲乐器,让孩
子分辨声音的来源。还有一种拍子节奏模仿,父母拍两下,孩子就需
要跟着拍两下,接着再做不同的节奏变化,孩子也要跟着做出不同节
奏的变化,让孩子学习专心地听,听完之后做出正确的动作。10、倾听
游戏:先跟孩子玩“请你跟我这样做”,做单一指令的进行,之后可以进
行两个连续指令或是三个指令,像是“帮妈妈拿○○、○○、○○三样东西过
来。”“先去○○,再去○○,最后再去○○” (动作指令),孩子要做出正确的
动作,就需要专注后的理解,才能做出正确的动作。刚开始,如果孩子
无法进行,可以让孩子先练习复述一次,一边做的时候也可以一边念
出刚刚的指令,做自我提醒的训练。11、猜领袖:全家一起玩猜领袖的
游戏,在团体中有一个人带动不同动作,让另一个不知情的人藉由每
次的动作转换中去思考,在团体中究竟哪一位才是领袖。 一部分不
管是当任何一个角色,都需要在相当专注及十分敏感的情况下,才可
以做出跟随或正确判断。
12、谜底就在图书中:跟孩子说故事后,可以问问孩子故事的人物、
主要情节、内容重点。如果孩子还是不清楚故事内容,让孩子尝试自
己一边看书一边说故事,请他反 问家人问题。 一部分主要是做阅读
理解的训练,让孩子在学习专心听故事、看故事中,还需要理解其中
的内容。
二、从语言入手听故事在讲故事前,先向孩子提出问题,让孩子
带着问题去听,听完后回答问题;还可以要求他在听完故事后复述给
你听。传话经常让孩子做传口信的人。“你去告诉爷爷,今天晚上 9 点,
中央电视台有他喜欢的节目。”从简短的到长一些的句子。学话教孩
子跟随你说话,在完整地说一句话后,你说前半句,让孩子说后半句。
三、从数学入手
1、找数字让孩子在纸上把大小不同、次序混乱的 1—100 的数字,
依次找出并圈上。(提示: 个训练可常做,每次记录下时间,或跟家长
比赛,增加训练的趣味性。)2、连图形让孩子把 1—100 甚至更多的
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