身心健康如何塑造.docxVIP

如何让自己成为一名身心健康的教师 雅斯贝尔斯告诉我们的： “教育意味着一棵树动摇另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。 ”它维系着千百万孩子的健康成长，维系着千百万家庭的幸福快乐， 因而应该是最蕴含生命力和创造性、 充满幸福和欢乐的职业。作为一名教育工作者， 我们的一言一行，一举一动对学生都有巨大的影响，同时我们的情绪对学生也有着意想不到的影响， 一个积极乐观开朗的老师能调动学生的学习积极性， 活跃课堂气氛， 在潜移默化中， 学生也会变得积极开朗， 因此做一个身心健康的快乐教师对一名教师的教学十分重要， 我们要努力做一名身心健康的教师。 一、要关心自己的身体健康 课上用积极乐观的心态面对学生； 课间注意放松自己；周末多参加体育锻炼，锻炼身体；利用一年内的两个假期计划旅行， 既可以放松心情， 又可以锻炼身体。 二、要关注自己的心理健康。 1、和同事相融。 同事关系和谐， 身边有一些理解和关心自己的、 可以推心置腹的朋友， 工作就会充满快乐。 身边有几个事业上的伙伴， 工作中的难题就可以互相分担， 减轻自己的焦虑无助感。因此，要把自己当做同事虚心的“学生” ，要把同事当成自己的“朋友“，互相扶持，和睦相处，共同学习。 2、能悦纳学生。 所谓“悦”即“喜欢” ，“纳”即“接受”，首先，相信绝大多数学生是可以教好的。其次，要用全面的发展的观点看学生。 作为老师要用欣赏的眼