4.1青春的情绪导学案1.docxVIP

部编版七年级道德与法治下册： 4.1 《青春的情绪》导学案《青春的情绪》导学 【学习目标】 1、通过分享情绪的感受、学习情绪的成分了解情绪的基本类型，青春期的情绪 特点以及影响情绪的因素， 认识到情绪对人行为的影响， 做到积极面对自己的情 绪。 2、通过分享自己的情绪特点，懂得积极情绪和负面情绪的作用和影响，能够认 识和把握自己的情绪。 3、通过分享你的故事体验情绪的多样性、复杂性，体会青春期情绪的特点，激 发正面的情绪感受，学会积极表达情绪。 自主预习 阅读教材内容，完成下列填空。 人的情绪是复杂多样的， 除了常见的 等基本情绪，还有 和内疚等复 杂情绪。 我们的情绪受多方面因素影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、 周围的 自然环境等。随着周围情况的变化，我们的 也经常变化。 情绪的作用非常神奇，影响着我们的 。它可能激励我们克服困难、努力 向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 青春期的情绪特点体现了 ，它带给我们不同的感受。 善于激发 感受， 可以让我们的生活更加绚烂多彩。 青春期的情绪也包括 。学习积极面对这些 ，同样是我们成长过程中 需要经历的。 【互动探究】 任务 1、通过分享情绪的感受、学习情绪的成分了解情绪的基本类型，青春 期的情绪特点以及影响情绪的因素，认识到情绪对人行为的影响，做到积极面 对自己的情绪。 探究活动一 运用你的经验 遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受？ 相关链接 影响情绪的因素 个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。 探究活动二 1、默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分 析自己出错的原因。 没等老师讲评， 她就把错题改正并写在作页本上， 心里感到 舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。 2、语文考试时，小冲因为紧张导致许多原来会做的题目做不出来，一怒之下， 把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉。精神恍惚， 生病了。 1、结合上述情境，说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同。 2、在你的生活经历中，遇到过哪些因情绪影响智力发挥或身体健康的事情。 任务 2、通过分享自己的情绪特点， 懂得积极情绪和负面情绪的作用和影响， 能够认识和把握自己的情绪。 相关链接 青春期的情绪特点 处于青春期的人，在情绪体验和情绪表现上具有一定的特点，具体表现如下。 1、情绪反应强烈：富有激情和热情，为了目标和理想不惜一切，也会因为一点 小事而冲动，可以用“急风暴雨”来形容这种特点。 2、情绪波动与固执：一方面，情绪体验常常不稳定，容易从一个极端到另一个 极端；另一方面，情绪体验有一种顽固性，例如，经受几次挫折，便完全被无助 和抑郁的情绪淹没，长时间不能摆脱。 3、情绪的细腻性：情绪体验越来越细致，情绪表现越来越丰富，有些情绪感受 并非完全由外部刺激引起， 而是加入了许多主观因素。 例如， 阅读和观看某部文 艺作品后，会长时间沉浸于某种情绪中，陶醉于自己的思考和遐想中。 4、情绪的闭锁性：随着对情緒控制能力的增强，会掩饰自己的情绪感受，不愿 意向别人表露。 5、情绪的表现性：在情绪表露过程中，有时为了从众或出于其他想法，会自觉 或不自觉地带上表演痕迹。 探究活动三 1、上述情境分别体现了青春期的哪些情绪特点？ 2、反思自己在日常生活中的情绪表现，说说自己的情绪特点 任务 3、通过分享你的故事体验情绪的多样性、复杂性，体会青春期情绪的 特点，激发正面的情绪感受，学会积极表达情绪。 探究活动四 1、请你根据以下提示，充分发挥想象力，编写出吸引人的小故事（可以二选 一）。 （1）提示一：我是一个对生活充满热情的人。有一天， （2）提示二：我是一个感情细腻的人。有一天， 2、请把你编写的故事与同学分享。 探究活动五 陈玲和芳芳是好朋友。一天上学路上，陈玲看到了芳芳，热情地喊着芳芳， 芳芳却骑着车子从她身边飞驰而过。 陈玲心里有些不悦 : “怎么不理我 ?还好朋友 呢!” 进了教室，正赶上数学课代表发作业本。芳芳冲着刚进教室的陈玲说 : “没 办法，又是满分 ! ”陈玲打开自己的作业本，看到两个鲜红的“ x”, 不由暗想： 神气什么 ! 她边想边从书包里拿书本，一不小心把文具袋碰掉地上，刚蹲下准备 捡，就被芳芳踩到了手。陈玲一下子爆发了： “你干什么呀 ! 故意找碴儿是吧 ?” 这一幕恰巧被刚进教室的班主任看到，她批评道： “陈玲，你怎么对同学大喊大 叫?”陈玲暴跳如雷地大叫：“我怎么这么倒霉呀 ! ” 1、陈玲为什么会有这些情绪变化？ 2、陈玲的这些情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点 ? 3、假如你是陈玲，遇到类似情况会怎么做 ? 拓展空间： 情绪的调色板 色彩可以影响人的感觉器官，刺激人的