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退休员工玩空竹心得体会 退休在家已经**年了，和大多数老年人 一茸，刚退下来的时候很不适应，整天无所 事事，不知道日子要怎么过，忙了大半辈子， 突然闲下来了，就好像习惯了转动的马达被 卡住了那样难受。“向晚意不适，驱车登古 原。夕阳无限好，只是近黄昏。”这是李商 隐的绝句〈〈乐游原》，我欣赏它如画如歌的 意境。然而，诗中用了 “只是”两字，一个 转折，一声浩叹，让人犹如从长空遽然坠落， 夕阳的壮美意境顿时蒙上阴影， 使人百般无 奈，心生悲凉。但是好在我天生就是个乐天 派，凡事总会往好处想。每天自怨自艾不符 合我的性格，我自思比较乐天、幽默，虽然 早已到了可以自称“老夫”的年纪， 但心态 似乎还停留在中年。我总是想给自己找个事 儿干干。 偶然间，我在公园看到别人在玩空竹， 我觉得很有意思，就买了一个来玩玩，谁知 道一玩就喜欢上了这个运动。于是闲下来的 时光也变得有意义起来。空竹在我国有1700 年的历史，抖空竹是我国独有的民族体育运 动之一。当双手握杆抖动空竹时，眼睛在蓝 天白云不停地转动，全身的肌肉都放松下来， 身体也变健康了。最初我也只是自己摸索而 已，后来我加入了 “康乐”空竹健身队，我 也算这个社区健身队的“元老”之一， 目前 共有成员15名，队长为社区党总支副书记， 其中有6名党员，并成立了社团党支部。一 群老年人从此有了自己的事业， 我们也像年 轻人一样，为了共同的目标奋斗着。 夕阳红，红得温馨，红得宁静。夕阳让 人间感受余辉的温馨，它在生命周期的终点 依然是那样的无怨无悔，悄无声息地射出最 后一丝阳光，让万物休养生息，享受一片宁 静。夕阳红，红在它宽广豁达的心胸，红在 它坦荡无私的奉献精神。我们虽然都已经是 年过半百，但是依然想为社会做出点力所能 及的事情，“康乐”给了我一个平台，我愿 为它灿烂的明天而不懈奋斗！ 健身队坚持寓教于乐、强身健体，时常 活跃在社区开放型党组织生活及各种社区 文化活动中。这里虽然没有激烈的角逐，但 处处洋溢运动的健康和快乐。满头银发却精 神矍铢的老年队员随处可见，尽管没有“更 高、更快、更强”的激烈角逐，但我们每天 向群众精彩的展示，同样赢得了观众的阵阵 掌声。队员们不紧不慢、准确到位地向观众 展现自己的体育特长和健身成果。 观众们热 情鼓掌、欢声笑语、其乐融融。切磋技艺只 是其次，通过交流展示增进友谊、陶冶情操, 进而丰富晚年生活才是我们社区健身队的 最大收获。 虽然“康乐”空竹队成立的时间不长， 但是在街道举办的“百佳社团巡礼”系列 活动中，被街道评为优秀社团，这也是对我 们努力的最大肯定，更多的老年人加入到我 们的团队中来，我们相信，社团将在促进和 谐社区创建、加强社区居民之间的交流、活 跃群众的文化生活、增强居民身体素质等方 面将发挥更大的作用。 欢快的空竹舞起来，和谐的舞步跳起来。 我们用自信向社会展示了新时代老年人的 风采，都说岁月不饶人，但我深深感到夕阳 无限好，我们在为社区带来欢乐的同时，也 为自己带来了身心的健康。 我们的空竹队不仅是社区的文艺娱乐 队，而且是构建和谐社区的一支生力军，还 是社区精神文明的宣传队。 我们生活在社区, 最了解家庭、社区和谐的重要性，我们之间 从不闹矛盾，团结友爱，互相帮助，不论社 区文化活动，还是居民矛盾纠纷，也不论是 社区卫生，还是困难帮扶到处都能看到我们 无私奉献的身影。 都说最美不过夕阳红”， 康乐”老 年空竹队为我们老年人提供一个交流和展 示的绝佳平台，必将带动更多的老年人参加 全民健身活动，在轻松愉快的体育氛围中感 受晚年生活的丰富多彩， 这也是我们的宗旨 和目标。 夕阳红，红得从容，红得淡定。 夕阳红，红得壮美，红得艳丽。 我们不应因为老迈而颓废萎靡、不因消 逝而落拓不羁。而应该用最后一点光和热， 照耀这个人间！我愿与“康乐”的明天一同 走向最后一点余辉！退休员工玩空竹心得体