饮食和健康之三喝水就能治疗这7种疾病.pptVIP

饮食与健康之三: 喝水就能治疗这7种疾病 资料来源:搜狐绿色 喝水就能治疗这7种疾病 搜狐绿 色斑清晨一杯凉白开1/7 很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水,有人喝蜂蜜(蜂蜜食品)水,还有 人为了美白(美白食品)喝柠檬水,到底喝什么水最好呢?人体经过了一宿的代谢,体内的垃 圾需要一个强有力的外作用帮助排泄,没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的如果是 糖水或放入营养物质的水,这就需要时间在体内转化,不能起到迅速冲刷我们机体的作 用。所以,清晨一杯清澈的白开水是排毒妙方 喝水就能治疗这7种疾病 感冒要喝比平时更多的水27 每到感冒的时候,就会听到医生 唠叨:“多喝水呀!这句医嘱对于 感冒病人是最好的处方。因为当 人感冒发烧的时候,人体出于自 我保护机能的反应而自身降温, 这时就会有出汗、呼吸急促、皮 肤蒸发的水分增多等代谢加快的 表现,这时就需要补充大量的水 分,身体也会有叫渴的表现。多 多喝水不仅促使汗出和排尿,而 的调节,促使体内 一搜狐绿 细菌病毒迅速排泄掉 green. sonu. c 喝水就能治疗这7种疾病 搜打 胃疼经常喝点粥3/7 有胃病的人,或者感到胃不舒服,可以采取喝粥的“水养护”措施。熬粥的温度要超过60℃,这 个温度会产生一种糊化作用,软嫩热腾的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化(消化食品),很 适合肠胃不适的人食用。稀饭中含有的大量水分,还