人教版道德和法治七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人 测试卷.pdfVIP

第二单元 《做情绪情感的主人》测试卷 ( 20 ) 一、选择题共 小题 1.中学生小山接连几天遇到的都是不顺心的事：上学路上遇到堵车，以至于迟到；由于参加学校合 唱乐队耽误了值日受到同学埋怨……这几天他委屈、懊恼、生气。下列能帮助他合理宣泄情绪的 是（） A．旷课上网聊天进行宣泄 B．不去上课在操场上打篮球 C．摔打物品并且言语伤害他人 D．向老师诉说自己的委屈 2.有经验的同学进入考场感到紧张时，总是反复提醒自己： 沉住气，别紧张，会考好的。 当我们“ ” 与别的同学争吵，想动手打架时，也可以反复提醒自己： 千万别发怒，要冷静。 这些都是通过什“ ” 么方法来克服不良情绪的（） A．注意转移法 B．理智控制法 C．幽默化解法 D．情感宣泄法 3.人的情感具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。因此，要发泄自己的 情绪应该（ ） A．在合适的场合用合理的方式发泄自己的情绪 B．不分场合地去表达自己的情绪 C．不顾身边人的感受去表达自己的情绪 D．根据自己的需要和判断 4.“美是到处都有的，对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。这启示我们（）” A．生活处处