心理学以爱之光火，融心中冰河.pdfVIP

以爱之光火，融心中冰河 曾有人说，这人世间的欢喜并不相通，尤其在这个快节奏的社会，我 们终日困于与学业生计的斗争中，无暇停下脚步去看看路边的景色， 更无暇去回想记忆中的美好。但感谢能有心理课，让我在纷繁的人世 中，能够暂时放慢脚步，去追寻内心深处的那份美妙。 在最初上心理课的时候，我内心中更多的是抵触，“为什么要在繁忙 的课程中，去上这没什么意义的课程”，甚至于要在周末一大早去上 课，我也一度跟同学朋友们吐槽，说没有心理疾病也得给上出来心理 疾病，我心理课的时间也经常是被数学英语所占据。作业没写完，心 理课上补；中午没睡觉，心理课上补。仿佛心理课已然不是一门课程， 更像是专属于休养生息的存在。总而言之，心理课在当时已然被我们 被划入水课行列且界限分明。 但后来心理实践课上发生的点点滴滴，让我重新审视了这门课程，并 且回想起之前课堂上所讲的知识是多么有用，多么神奇。当我身边的 同学朋友在心理课中打开心结，说出自己成长道路上所经历的苦痛磨 难，大多都是泣不成声，但泪水带出的，不仅仅是对悲伤记忆的唤起， 更多是对亲情的漏洞、友情的缺失、爱情的伤害的解脱和疏解。我至 今也不会忘记一位同学在课上啜泣的说出自己童年时被同龄人所孤 立，回到家却因父母忙于工作而未及时疏导所造成的伤害，我相信每 一个父母都会竭尽全力的给予自己孩子关爱，但亲情也难免会因世事 纷扰而无法照耀到心灵中的每个角落；初心都是为自己的孩子付出， 但所选的路径方法出现错误，效果可能适得其反。多亏有心理课，给 我们打下的心结与犯下的错误一个重新解开、重新改正的机会。 与此同时，心理理论课也教会了我许多平时很难接触学习到的知识， 我从中不仅知道了在困境中如何调节心态，使自己及时从失败的低落 中走出重新元气满满的投入工作生活，更让我学会了如何安抚其他被 困难所烦恼的人，让我的阳光去驱逐他人心中的阴霾。例如超我、自 我、本我之间的关系与合理的平衡，使我在挫折中不气馁，在胜利中 不骄傲；再例如轻抚他人肩膀可以稳定焦躁不安的情绪，使人渐渐平 静，即使我不知道别人内心的烦躁困惑，也可以尽自己的一份力去使 其冷静平定。不仅仅是我亲身体会到的这些因心理课而良多的受益， 老师所讲的一些案例更是让我惊叹心理的神奇。仅用几句话，几个动 作便能打开一个人的心结或融化一个人坚如磐石的心灵；使一个濒临 放弃生命的人重拾对生活的信心；使一个只想报复与黑暗的内心重新 被阳光普照。佛说救人一命胜造七级浮屠，那么拯救一颗即将黑化的 内心，相比单纯救人的生命显得更加必要关键，那么也算是做了一件 充满善良爱意的事。 心理课上所做的心理游戏同样使我们受益匪浅，还记得我们在课上所 买进卖出的那些优良品质，不仅让我们认识到能够拥有这些品质是多 么的珍贵和幸运，更让我们发掘出了每个人所拥有的内在优点，使我 们发现自己原也是纷繁银河中一颗耀眼的存在；我们在纸上用彩笔写 出了自己最牵挂的，最感谢的，最无法离开的人，唤醒了我们内心深 处的记忆，原来，仍有那么多人记得我，相信我，鼓励我，和我并肩 作战，去共同面对人生路上的荆棘与险阻；但最让我印象深刻的，莫 过于大家一起排练导演心理情景剧的时光，从写剧本、做PPT，到排 练、表演，我们小组每个人都付出自己的时间与精力，去用心做这件 事，因为我们都想把这个融合着大家心血的作品真正完美的展现在同 学面前，我们也的确用自己认真的表演打动了同学们，为大家介绍普 及了双相综合征这一相对小众却更加复杂的心理疾病，并且区分了双 相与精神分裂症的区别，让大家认识到双相兼有心境变高和变低两极 性特点，是心境在正常，高涨(躁狂)，低落(抑郁)之间往返摆动。虽 有单相躁狂(常归为双相之列)，但一般所谓单相一概指的是单相抑郁 (重性抑郁)，是心境往返于正常和抑郁之间的心理疾病。也让大家了 解到双相障碍又以临床症状的多样性(躁狂症状，抑郁症状及精神病 性症状)和病程的复杂多变性著称，极易和精神分裂症，重性抑郁混 淆，造成漏诊和误诊，治疗难度也极大，具有很好的科普作用。 从宏观与客观看，心理课对大学生也是十分有用且必要的。首先是难 以适应环境。大学生在跨入大学校门之前，都经历了激烈的高考竞争， 他们全身心的投入到学习之中，家长对他们过度照顾，学校推行应试 教育制度。然而进入大学之后，一切都变了，学生要面临新的学习、 生活方式。例如大学中的学习强调自主性，老师不会像中学那样将知 识点讲的面面俱到，也不会添加很多自习课，有的只是每周短短的几 节授课，如果学生不做好充分的准备，会很难接受如此密集的知识量， 以至于跟不上学习进程导致破罐破摔；还有很多学生进入