网球运动的技巧方法有哪些.docxVIP

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  • 2020-12-31 发布于山东
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网球运动的技巧方法有哪些 一、接发球技巧 具体步骤如下 1、边确定球从哪儿飞来,边站好位置。 2、站定位置以后,身体快速敏捷的带动左肩转身,这是选手们只需要考虑做转身的动作就行。 3、击球瞬间,紧握球拍,使其不发生颤动。 我们很容易就可以看出接发球后球速的变化。必须认识到截球对于速度较快的发球的重要性。注意转身击回球。不用特意大幅度收身,基本上只要运用棒球中击触地球的技巧击球即可。 二、斜角球技巧 斜角球的技巧就是选手以一定的视觉角度将球传送到对角的发球区,这种打法叫做叫打斜角球。 这种球需要柔韧的腕部动作,对善打上旋球的球员,不论是打超身球还是在底线连续对攻都能使用。这也是一流球星必须掌握的打法。 1、边盯住对方的动作,边进入击球处。 2、边确认对方的位置边收身,使斜角球能打在对方空当处。 3、从下部探起拍头,打出旋转球。 4、即使是打短球,也应该径直继续挥拍,以避免扭伤腕部。 打斜角球应注意的是这种球需要速度,所以在经过网时球应比网 高 30 厘米 ~50 厘米。从端线打的斜线球应比网高 50 厘米以上,这是因为这样的球比擦网球更能落到有角度的地方。 三、上旋高球技巧 所谓上旋高球是指利用拉带球技术使对方错过上网的时机。因为是攻击性的击球,所以上旋高球和普通的高球不同,没有必要把轨迹设想得太高。 1、边估计对方截击球的位置边收身。 2、将球稍微拉带一会儿,使对方错过上网时机。

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