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人教版 三年级 《投掷沙包》 菏泽市东明县第二实验小学 马飞 一、指导思想: 本课认真执行《体育与健康课程标准》,牢固树立“健康第一”、“终身体的指导思想,让每个学生都能主动愉悦的发展,让学生在欢愉的气氛中,提高学生自主、合作、探究的能力,并尽可能多的给学生自我展示的空间机会,促进学生的全面和谐发展。同时承认与尊重学生的个体差异,鼓励学生个性的充分张扬,实现学生多元发展。使学生带着浓厚的兴趣和愉悦的心情,积极主动地完成本课学习目标。 二、学习目标: 1.初步了解和掌握原地投掷沙包的方法,发展学生的灵敏、协调等身体性能和肌体的控制能力。 2.掌握原地投掷沙包的基本动作,发展投掷能力,体验投掷活动的运动乐趣和方法。 3.培养良好的合作精神与创新意识,形成勇敢、顽强、克服困难的优良品质。 三、教学重难点: 1.掌握单手肩上投掷的动作要领。(重点) 2.动作协调、力度适中。(难点) 四、教学过程: 1、准备部分: 1、1 游戏热身:以“投纸飞机”游戏开始热身的过程,在老师的带领下进行游戏。通过投纸飞机游戏让同学们迅速的进入学习情境中,调动学生的积极性,为下一步的学习奠定基础(进一步激发学生的学习兴趣)。 1、2 准备运动: (1)头部运动 (2)扩胸运动 (3)振臂运动 (4)腰部运动 (5)膝关节运动 (6)手、脚关节运动 2、基本部分: 2、1投掷沙包动作要领: 正对投掷方向,两脚前后自然开立,右手持轻物向侧后方引伸,右腿微屈,然后右腿蹬地,向左转体,右臂经肩上、头侧自然挥臂,将沙包向远处投掷。 2、2 游戏:保护森林 游戏规则:(1)将学生分成四组,进行比赛。 (2)每一组将沙包投上终点(贴有壁画的体操垫上),才能将光头强赶出森林。 3、结束部分: 3、1集合、整队 3、2放松活动 2、1拍臂运动 2、2拍腿运动 3.、3小结评价
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