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第七章 亚健康人和中年人的健康保健与护理 【练习题】 一、单项选择题 什么时候开始把亚健康理论认为是国际医学界的医学新思维？ A．20 世纪 60年代后半期 B．20 世纪 70年代后半期 C．20 世纪 80年代后半期 D．20 世纪 90年代后半期 全世界处于亚健康的人群比例占 A．5% B．75% C．25% D．70% 按照亚健康概念的构成要素分类，以下哪项不属于亚健康 高致病危险因子状态 不明原因综合征 C?不定陈述综合征 D.疾病后状态 亚健康的形成因素不包括 社会因素 心理学因素 疾病影响因素 生物学因素 亚健康的临床表现 以主观感受为主 伴随各种行为障碍或自主神经功能紊乱 C?症状可以单一出现，也可以合并或交替出现 客观体征为主 6.亚健康的临床表现不包括 6. 亚健康的临床表现不包括 抑郁、焦虑 短时记忆不受影响，长时记忆下降 C?食欲不振 D.失眠或嗜睡 亚健康人的心理社会调节错误说法是哪项？ 提高心理素质，消除心理危机 调节不良心态 C?心理压抑法 D.心理调节法 预防亚健康的措施不正确的是 平静心态、平稳情绪 改变或调整不良生活习惯 积极治疗疾病 通过有氧代谢运动等增强自身免疫力 我国年龄界限，规定 45 岁~59 岁为 老年前期 中年期 中年后期 中年前期 关于中年人注意膳食平衡的具体方法中错误的是 每日争取摄取30品种食物 动物性脂肪与植物性脂肪摄入之