中医学在亚健康研究中的运用.doc

中医学在亚健康研究中的运用 亚健康 (sub 鈥攈 eath) 目前尚没有一个统一的名称， 一般又把亚健康状态称为第三状态、灰色状态、病前状态、亚临床期、临床前期及潜病期等。 (3 个月 ) 内的活力降低、功能减退和适应能力下降的种种表现，但又不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。 对照国际疾病分类标准和现代四位一体的健康理念， 亚健康状态由四大要素构成， 即排除疾病原因的疲劳和虚弱状态，介于健康与疾病之间的中间状态和疾病前状态；在生理、心理、社会适应能力和道德上的欠完美状态以及与年龄不相称的组织结构和生理功能的衰退状态。古代虽然没有亚健康的概念，但治未病的思想里包含了预防亚健康状态的内容。 不治已病治未病早在《黄帝内经》中就有记载。 亚健康状态表现和原因 世界卫生组织 (WHO)的一项全球性调查表明，真正健康的人仅占 5％ 一 10％ ，患有疾病的人占 20％ ，而 70％ 一 75％ 的人处于亚健康状态。 刘保延等 对北京地区亚健康人群采用问卷量表方法进行了调查，共获得 3 724 份问卷，其中亚健康者有 1 828 份，显示北京地区亚健康发生率为 49．1％。 2003 年卫生部曾对 10 个城市上班族进行了调查，发现处于亚健康状态的人占48％ ，其中沿海城市高于内地城市，脑力劳动者高于体力劳动者，中年人高于 青年人，女性亚健康多于男性，主要症状是体虚、困乏、易疲劳、失眠、休息不好、注意力不易集中甚至不能正常生活和工作 J 。亚健康在年青人和老年人也很 常见。王英等 于 2005 年进行了大学生亚健康状态的调查： 睡眠不足占 81．O％ ，眼睛疲劳占 80． 5％ ，容易疲劳占 74．3％ ，思想涣散占 67． 4％ ，视力下降 占 65．3％ ，头脑不清爽占 64．1％ ，心烦意乱占 62．6％ ，浑身无力占 57．6％ ， 胃部不适占 55．0％ ，头痛占 53．O％ ，鼻塞眩晕占 52．7％，还有症状表现依次为，坐立不安占 45．7％ ，便秘占 43． 2％ ，咽喉异物占 43．1％ ，心悸气短占 40．4％ ，颈肩僵硬占 38．6％ ，容易晕车占 38．1％ ，手足发凉占 37．1％ ，耳鸣占 33．O％ ，手掌发黏占 32．1％ ，手足麻木占 26．0％ ，面部疼痛占 15．2％ 。 张进军等 在界定了疾病和老年人亚健康状态的区别后进行了 917 例成都地区军 队老年人亚健康调查，亚健康表现：记忆力减退占 83．0％ ，失眠、多梦占 80．O％ ，尿急、尿频占 79．0％ ，以男性发生居多，骨关节疾病占 74．O％ ， 包括退行性关节炎、颈椎病等，心理不良占 67．O％ 。凌慧等 的研究结果中亚 健康人躯体症状出现率最高的为腰痰腿痛、 头晕、头痛、精力不支、体力不足等， 心理症状多见记忆力减退、失眠多梦、困倦、烦躁等。洒荣桂 认为亚健康状态 常表现为失眠、头昏、乏力、困倦、疲劳、懒怠、气短、虚汗、心悸、情结低落、反应迟钝、记忆力及性功能减退等；在情志方面则表现为冷漠、无望、无助、孤独、空虚、机械等。魏红等 认为亚健康状态主要表现为神经系统、内分泌系统、免疫系统功能紊乱。叶云山等 J 研究发现疲劳、困乏、失眠、体虚易感冒、易 脱发、记忆力和工作效率下降，情绪不稳等为亚健康常见症状。李英帅等 。。 通过筛选，提出 38 种有代表性的症状表现，如神疲乏力、困倦、精神不振、少气懒言、闷闷不乐、急躁易怒、头昏或眩晕、头痛、胸闷不舒、心悸、失眠、多 梦、注意力不集中、 记忆力减退、关节肌肉疼痛、 腰腿酸软、气短、盗汗或多汗、易受到惊吓、反应减慢、工作效率低、头发早白、牙齿松动、手足心热、手足麻木、口干咽痛、脘腹痞满、食欲不振、面色萎黄、担心自己的健康、性欲减退、 女性月经先后不定、经量时多时少、易感冒、大便稀溏、大便干结、小便频数或 清长等表现。陈亚华等 在南京地区高校教工亚健康状态的调查中发现， 5 项最 显著的症状依次是疲劳、记忆力差、多梦和 ( 或) 睡眠不好、心烦意乱。男性前 5 位的症状依次为疲劳、记忆力差、活动减退、多梦和 ( 或) 睡眠不好、焦虑。女性 则依次为疲劳、记忆力差、活动减退、多梦和 ( 或) 睡眠不好、腰腿痰软、肩 ( 腿) 麻木僵硬、活动减退。谢雁鸣等 运用决策权子分析北京市内亚健康高危人群， 运用频数与均数统计得到 43 个变量，相关分析与逐步判别分析得到 26 个变量， 得出亚健康关系较大的变量， 这些变量是： 躯体领域，即疲劳、咽干、眼睛酸胀、 疼痛妨碍做事；生活领域，即睡眠不好；情志领域，即心中空虚。剩余 20 个变 量为：躯体领域，即疲劳 ( 休息后不能缓解 ) 、头脑昏沉、容易出汗、记事困难、口感、心慌、胸闷、腹胀、腿沉；生活领域，即人睡困难、易醒、饭后嗜睡、白 天打