岁营养与喂养.pptVIP

Hi! 欢迎参加 科学育儿知识讲座 这门学问对我很重要 你们要好好学噢！ 婴幼儿喂养与教养 复旦大学附属儿科医院 0 －２岁 体格生长 年龄 体重 身长 1 － 3 个月 750~1000 克 / 月 2.5~3 厘米 4 － 6 个月 500 ～ 600 克 / 月 2.0~2.4 厘米 7 － 9 个月 300 ～ 400 克 / 月 1.5 厘米 10 － 12 月 150 ～ 250 克 / 月 1 ～ 1.5 厘米 1 岁～ 2 岁 200 克 / 月 1.0 厘米 0 －２岁 营养需求 婴儿胃容量较小容量随月龄增加而增加 出生时 25-50 毫升 出生后 10 天增至 100 毫升 6 个月后为 200 毫升 ,1 岁近 300-500 不同月龄婴儿每天进餐次数和奶摄入量 月龄 每次奶摄入量 喝奶次数 其他食品 总次数 (ml) ( 次 ) ( 次 ) 1 ～ 2 周 60 ～ 90 7 ～ 8 7 ～ 8 3 ～ 4 周 90 ～ 120 7 ～ 8 7 ～ 8 1 ～ 3 月 120 ～ 150 6 ～ 7 6 ～ 7 4 ～ 6 月 150 ～ 180 5 1 6 7 ～ 9 个月 180 ～ 210 4 2 6 10 ～ 12 月 180 ～ 210 3 ～ 4 2 ～ 3 6 1 ～ 2 岁 200 ～ 220 2 ～ 3 3 5 ～ 6 婴幼儿一天平均进食量 年 龄 饮食摄入量 4 ～ 6 月 配方奶粉 800 毫升 米粉 25 ～ 50 克，蛋黄 1 个 ，鱼 10 ～ 20 克 蔬菜 10 ～ 20 克，水果 50 克 7 ～ 12 月 配方奶粉 750 毫升 粮食 50 ～ 75 克 , 鸡蛋 1 个 , 禽鱼肉 20 ～ 30 克 蔬菜水果 50 ～ 100 克，豆制品 15 ～ 20 克 1 ～ 2 岁 配方奶粉或牛奶 400-500 毫升 粮食 100 克 , 蛋 1 个，禽鱼肉 50-100 克 蔬菜水果 100-150 克 , 豆制品 25 克 4 ～ 6 个月小儿食谱举例 06:00 配方奶粉 180 毫升 09:00 营养米粉 25 克，蛋黄 1 只，菜泥 10 克 12:00 配方奶粉 180 毫升 15:00 配方奶粉 180 毫升 18:00 配方奶粉 180 毫升 21:00 配方奶粉 180 毫升 7 ～ 12 个月小儿食谱举例 06:00 配方奶粉 200 毫升 09:00 配方奶粉 180 毫升 12:00 厚粥（米）： 30 克；清蒸带鱼： 20 克 青菜泥： 25 克； 食油 4 克