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浅谈体育课改下的职高体育教学 【摘要】体育课改的实行，给职业高中的体育教学带来了问题，但也带来了 希望，如何在这次体育课改中让职业高中体育取得很好的教学效果，这是职业中学体育教师探讨的问题。 【关键词】体育与健康；职业高中；体育教学 体育与健康新课程标准的颁布，使高中的体育教学面临一次重大的变革，新的教材、新的评价方式 以及新的教学理念让教师面临这一次全新的挑战，特别是对职业高中的体育教师来说，面临的压力不小，新标准、课改的提出让职业高中体育课教学面临一次全新的变革。经过一年多的教学实践，在这里有一些经验和感悟： 一、新课程标准对职高学生的影响 新课程标准的中心理念“健康第一”观点对于职业中学的学生来说，是 非常好的。现在的学生，身体素质和体质不断的下降，普通高中如此，就连学生压力并不是很大的职业中学的学生也是一样。新课程标准提出的提高心理健康水平和增强社会适应能力也非常的适合职业高中的学生，因为职业高中的学生要比普通高中的学生早3－4年踏入社会，有些学生在踏入社会是还未满18岁，并且大部分职业高中学生在初中阶段并没有形成一个良好的学习、生活和形为习惯，这样职业高中学生的心理健康教育就显得尤其重要。 二、改变传统的体育教学方式、提高教学质量 　　(一)让学生树立“健康第一”的思想 　　健康是每一个人追求的目标，但随着我国经济的发展，让我们现在的生活质量越来越高；高科技的出现，也让我们的生活方式也有些改变。尽管这几年进行体育锻炼的人越来越多，但是学生体质却在不断的下降中。据最近一次全国体质监测数据显示:超肥胖学生的比例迅速增加，城市超重与肥胖的男生已接近四分之一；中学生的视力不良已经超过了三分之一，大学生的视力不良率高达83％。在去年的高校招生中，有85％的考生专业受限；在近两年的征兵工作中，有63.7％的高中毕业生因体检不合格被淘汰却是社会及学校所要面对的问题。职业高中的学生也是如此，学生不喜欢运动、放假时呆在家里上网也不愿意出去动动的学生占了绝大多数，这样的结果是学生在就业时因为身体吃不消、吃不了苦不能适应工作岗位。因此，体育老师要把“健康第一”的思想理念让学生牢牢的记住，要让他们明白这不仅是现行体育的要求，也是他们进入社会以及实现人生目标的需要。 （二）改变传统的教学方式，科学的引导学生进行体育锻炼 　 过去体育课普通高中和职业高中的要求没多大区别，都是以学生掌握运动技术为主要目标，以提高速度、高度、远度为主要目的，有很大的竞技成分在里面。体育在教学中也总是从讲解、示范动作开始，然后进行各种学习，最后让学生熟悉动作。 这种教学方式让学生学到的运动技能只能在体育课中有 用，并且学生在学习过程中体会不到体育运动的魅力所在。体育老师在其中只起到了一个“填鸭式”的指导者。新课改要求体育课要让学生形成自我锻炼的习惯，让学生进行适量的体育运动来增强学生的体质，提高学生的身体素质。新课改不是以提高学生运动竞技成绩为目的，而是要求根据学生兴趣和生活有关进行教学。结合这一情况，针对职业高中的特点，我们针对学生专业的不同进行不同的体育教学改革。比如信息技术专业和财经类的学生，其专业 特点是坐的时候多；用眼的时间过多。在这类学生的体育教学中，我们先在网上查找资料，找出因长期坐办公室引起的一些常见病、多发病，找出后，在体育课教学中，先给学生介绍这类工作会引起什么样的后果，先让学生有一个健康第一的思想，在引导学生要保护好自己的视力，做一些办公室操，让他们在工作的闲暇时间 在办公桌前伸展伸展筋骨，防止职业病。机械类的学生他们从事的工作有一定的劳动强度，容易出现一些小的伤痛，在教学时，多给学生介绍一些常见的运动损伤的处理，一些简单的急救处理知识；体育实践课中引导学生自主利用时间进行一些简单的运动，介绍一些简单的工间操，在以后的工作中可以利用休息时间来调整自己的生理和心理状态，能更好的增强自己的素质等。对于其他专业的学生，我们也根据其专业特点进行不同的体育锻炼引导，让学生要以后的工作中有终身体育的思想和方法。 （三）改变教师的地位，加强师生的互动性 　　职业高中的学生叛逆性要远远大于普通中学的学生，如果我们在象原来一样，把老师当作高高在上的神，总想体现老师的威严来进行体育教育，那样的结果就是学生不会听你的，学生对你会很反感，从而也导致你的体育课他也会反感。虽然职业高中的学生的叛逆性强，但他们有自己的优点，喜欢爱他们的老师，因此，在平时要多各学生交流，主动的与他们沟通，了解他们的喜好，特别是对体育的要求 ，要在体育课中充分发挥他们的主动性。在教学中，要增强老师和学生的互动，比如在篮球教学中，老师可以和学生一起打打教学比赛，这样的老师在这些基本上双差生的职高学生眼中，更多的像是他们的朋友，从而你的体育课学生愿