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团队建设活动的几种有效形式 一、最受欢迎的团队活动——体验式培训 所谓体验式培训， 是个人首先通过参与某项活动获得初步体验， 然后再培训师的指导下， 与 团队成员共同交流、 分享个人体验并提升认识的培训方式。 学习者通过在真实或模拟环境中的具体活动， 获得亲身体验和感受， 并通过与团队成员之间的交流实现共事， 然后通过反思、总结提升为理论或成果并应用到实践中，培训师在培训过程中起着知道作用。 体验式培训经历了一个从实践（个人的体验）到理论（包括个人的知识）再到实践（企业的具体活动）的过程。这个过程特别强调学习者的体验和感受，但体验不是目的，只是手段， 只有通过团队成员共享成果并应用于实践， 才算达成了体验式培训的目的。 体验式培训形式广泛，比较流行的主要有户外拓展训练、沙盘模拟、行动式学习等。 体验式培训之所以能达到团队培训的目的， 是因为它一般是以团队的形式完成的， 通过各种 精心设计的活动，团队成员在解决问题、 应对挑战和相互交流的过程中，自然就会实现 “激 发潜能、熔炼团队”的目的。所以，体验式培训对培养学习者的团队精神和合作意识、改善人际关系、形成积极向上的组织氛围和改进组织内部的沟通与信息交流等都大有裨益。 二、比较经济的团队活动——趣味运动会 企业趣味运动会是近几年来企业新兴的一种企业文化活动。 企业趣味运动会把成员从日常繁重的工作中解脱出来，让成员彻底抛弃工作中的压