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大南路小学(水平二)
体 育 课 教 学 设 计
学校:越秀区大南路小学 执教:邓伟波 年级:四(3)班 人数:43 人
教 学
目 标
1、运动参与:学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。
2、运动技能:掌握一些用跳绳练习的方法,了解跳绳运动的相关的知识。
3、身体健康:通过跳绳发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。
4、心理健康:在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。
5、社会适应:培养良好的团结协作精神。积极进取,乐观开朗。
教 学
内 容
1、跳绳练习。 2、游戏:《闯关比赛》。
教学资源
短绳36根; 长绳4根;
运动场地; 录音机1台;
教 学
顺 序
课堂常规——游戏:《踩龙尾》——准备活动《绳操》——跳绳练习——闯关比赛——放松活动——小结。
顺序
时间
达成目标
学 习
内 容
教师活动
学 生 练 习
负荷
一
3'
培养优良作风和纪律作风。
教学常规和服装检查。
师生问好。
集体参与。
xo oxo
xxoo
oo xxo
(图一)
小
二
3'
发扬团队协作,充分调动学生性和小组骨干。
游戏:《踩龙尾》。
1、提出游戏活动的要求。
2、教师进行评比。
1、小组练习。
2、以小组为单位进行队列游戏活动。
xo oxo
xxoo
oo xox
o
(图二)
中
三
6'
体验体育活动中的心理感受。培养兴趣和创新意识。
1、准备活动《绳操》
2、以前掌握的跳绳方法。
1、音乐伴奏。
2、提出游戏规则。
3、教师巡视和参与活动。
每人一绳,自我练习,同伴间协作完成。
自主练习
xo xo
ooxo xo ox
xoo ox
xox x o
(图三)
中
四
18'
培养学生积极动手的良好品质,与同伴一起互相合作,共同完成任务,增强自信心和大胆创新活动,提高自 信,在活动中体验成功的乐趣。
跳绳练习。
教师讲解动作的要求和基本方法,学生可以进行组合,合作学习,友伴合作、分组练习,自由组合或小组练习等形式。
1、自主学习。
2、体验与拓展学习
1、自主学习
2、创新学习
3、合作学习
(如上图)
大
五
8'
发展学生团队合作精神。教育学生养成良好的环保意识。
闯关比赛。
教师讲解游戏规则及要求。
1、以小组为单位参与游戏活动。
2、师生参与集体游戏活动。
xo oxo
oxo x
xoo ox
xox o
oxox
(图四)
大
六
2'
关注学生的心理健康,调节身心愉快。提高学生自我认识和评价的能力。
说说笑笑,调节心理进行放松。
师生参与放松练习。
2、分析点评。
集体或小组进行游戏放松活动。
xooxoxoxoxxooxoxoxxoxxox
(图五)
中
运动生理曲线
预
计
指
数
平均心率135±5%
练习密度55±5%
练 练习强度1.6±5%
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