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核战争生存手册 核战争生存必需贮备和使用方法： 水： 没有食物，一个人能够生存1-2个月；不过没有水，生命最多只能支撑10天。一个成人在正常情况下日消耗2-3升水，限量供给下一天最少需要500毫升水。（大瓶可乐为1.25升，冰红茶为500毫升，缺乏量具时可替换使用。） 水不用在战前贮备，能够在战争爆发，确定所处环境立即缺水时储存。到时把家中全部能够存水大型器皿全部盛满水（黑色、很坚固塑料袋也能够存水，注意把袋口封好，避光储存），并采取定量供给，有机会就外出采水。 净水设备： 当今城镇周围水源基础上全部是被污染，在特殊时期更为如此，所以净水设备在战时为必需，具体物资为： 明矾、漂白粉、纱布口袋、沙、木炭、大小不一鹅卵石、过滤桶（用烧红金属条在塑料水桶底部钻孔可替换过滤桶，小心别烫到手）。 户外采集水需要沉淀、过滤、消毒、煮沸才能饮用，以上列出物资能够满足净水全部过程，价格廉价，而且在各地全部能买到。 取水后，先投入明矾粉末搅拌（百分比为每升水0.5克或每立方水500克），然后静置沉淀一夜（假如等水用，也可在两小时内目测沉淀过程是否完成）。 第二个步骤是过滤。先把沙装进纱布口袋内，放在过滤桶底部，全部盖住出水口，上置大小不一木炭颗粒，再依小至大安放鹅卵石，倒入沉淀过水（沙、木炭、鹅卵石全部应覆盖5-10厘米）。 在完成过滤水中按每立方水10克百分比加入漂白粉消毒，搅拌溶解后安置10分钟。此时水相当于自来水，如饮用就应该煮沸。生活用水能够循环使用，不要轻易倒掉。 食物： 全部食物全部应在阴凉、干燥、通风处保留，贴上标签、写明储存日期和保质期，先存先用，并在战时实施定量配给，以吃到半饱为准（不会饿死）。因为不悔无法估计战争会连续多长时间，所以请各位自行决定贮备种类和数量。 盐： 盐份为人体所必需，按年纪、身体情况、气温、和劳动强度不一样，一个人平均天天消耗10-15克盐，贮备时应选择加碘盐。注意，不能干吞盐粒，那会损伤肾脏，应用开水溶解后饮用或做进菜里（假如那时候你还能弄到新鲜食物）。 白糖、醋、烧烤用多种调料粉： 白糖为身体提供热量，水一冲就能喝，也是不错调味品；醋能够为贮备干肉之类食物增加味道（吃起来别有风味），也能够用来消毒和预防疾病；烧烤用调味料中含盐份和多种香料，能够撒在食物上或做汤，贮备它目标也就是让战时饭菜口味看起来并不那么糟糕。 芥末： 芥末有很好消毒杀菌止泻作用，买牙膏状芥末需冷藏，推荐芥末粉。 植物油： 植物油为身体提供脂肪酸和维生素E等身体必需品，做菜时也必不可少。一个成人平均每个月消耗500克植物油，储存时买大瓶装，避光保留。 大米、面粉： 大米和面粉分别为南北方主食，其淀粉含量基础相同，在缺乏其它食物情况下，每人天天最少需要500克左右。通常保留时间为两年，假如购置时包装并不密闭，那么就应该把它装进密闭包装或倒进容器中密闭保留（盖上适合盖子，边缘塞上布，然后用宽度5-10厘米胶带纸封口）。 番薯干、炒米粉： 番薯在新鲜时提供淀粉和大米面粉差不多，晒干后营养更为浓缩，能够替换主食干嚼食用，假如有亲戚在农村，那一定能够弄到。这东西几乎能够无限期保留，但为保险起见，还是买些坚固点密闭塑料袋封存起来。因为是干缩食品，所以天天用量可合适降低。炒米粉也是速食食品，营养差一点，在紧急情况下可干吃，也能够冲水食用，只是比较轻易受潮，注意密闭保留。 鸡蛋： 鸡蛋价格廉价、营养丰富、易于保留（抹上油，然后置于阴凉干燥处）、做菜方法多且简单，必需时能够生吃，应多贮备。 葡萄干、去壳盐腌花生、笋干、霉干菜、紫菜干： 这些东西通常城市中超市全部有售，购置时应该选择大袋、封闭包装。其中葡萄干和花生营养丰富，能够当菜，也能够哄小孩。笋干、霉干菜和紫菜干全部是用来做汤，味道不错，且价格廉价，可长时间保留。 干肉、鱼干、虾干或虾皮： 干肉类首推咸牛肉和牛肉干，它们营养丰富、口味一流、可保留很长时间；鱼干类首推海鱼干，它们种类繁多、价格廉价、轻易保留；虾干或虾皮中含有丰富营养及矿物质，可在做汤时加入。 罐头食品： 种类繁多，口味不错，保留时间很长，不过价格昂贵。如有多出钱，那能够贮备部分。 维生素片： 犹豫了很久，还是把维生素片列为食物一类，因为在战时极难弄到新鲜食物，而人体在担心状态下维生素消耗得很快，所以要把它看成食物那样储存它。不悔推荐是21金维她（安利太贵了），80多元6瓶，每瓶能够供一个成人一月消耗量，细算下来还是比较廉价。 药品： 在使用任何药品之前全部应看清保质期，并仔细阅读说明书或遵医嘱，切记。 高锰酸钾： 在水中加入高锰酸钾充足搅拌，呈红色时能够消毒，呈深红色时能够灭菌。注意，加过高锰酸钾水不能饮用，只能用作消毒剂。 浓度2%碘酒： 碘酒用来消毒、诊疗皮肤病，在紧急状态下能够净水（饮用水），具体方法为每500毫升水加入5滴，充