碳酸饮料之碳酸饮料的危害PPT课件.pptVIP

碳酸饮料之碳 酸饮料的危害 看！ 这个 这些 是 不是很想 可是 碳酸饮料的危害 碳酸饮料危害大统计 ? ? ? ? ? 1. 损伤牙齿 2. 影响消化 3. 导致骨质疏松 4. 导致肾结石 5. 其实，，不止这四点 1. 损伤牙齿 软饮料显然已成为造成龋牙的最 重要 的饮食来源之一。软饮料中的酸性物 质及有酸性糖类副产品会软化牙釉质， 对牙齿龋洞形成起到促进作用。如果 牙釉质软化，再加上不正确刷牙、磨 牙等陋习，会导致牙齿损坏。 2. 影响消化 碳酸饮料喝得太多对肠胃非但没有好处， 而且还会大大影响消化。因为大量的二 氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人 体内的有益菌也会产生抑制作用，所以 消化系统就会受到破坏。特别是年轻人， 一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易 引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功 能紊乱，引发胃肠疾病。 3. 导致骨质疏松 碳酸饮料的成分，尤其是可乐，大部分都 含有磷酸。通常人们都不会在意，但这种 磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼，常喝 碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。大量磷 酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷 比例失调。一旦钙缺失，对于处在生长过 程中的青少年身体发育损害非常大，缺钙 无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松，所 以有资料显示，经常大量喝碳酸饮料的青 少年发生骨折的危险是其他青少年的 3 倍 4. 易导致肾结石 钙是结石的主要成分。在饮用了过多 含咖啡因的碳酸饮料后，小便中的钙 含量便大幅度增加，使他们更容易产 生结石。如果服用的咖啡因更多，那 么危险就更大。人体内镁和柠檬酸盐 原本是可以帮助人预防肾结石的形成 的，可是饮用了含咖啡因的饮料后， 将这些也排出体外，使得患结石病的 危险大大提高了。