压力管理和心理健康专业技术人员继续教育.docx

您是否已经完成了该课程的学习？（分） A. 是 否 我的答案：A2答对 ）。（分）我们平常所说的压力， 在专业层面叫做压力源， 它不包括哪种构成因素？ ）。（分） 环境因素 组织因素 政治因素 D. 个人因素 我的答案：2答对 关于换角度的说法错误的是（） 。（分） 心累的时候换个角度看世界，抱怨的时候换个方法看问题 压抑的时候换个环境深呼吸，郁闷的时候换个环境找快乐 困惑的时候换个角度去排解，烦恼的时候换个思路去思考 犹豫的时候换个思路去选择，自卑的时候换个想法去对待 我的答案：2答对 下列属于压力预警中认知信号的是（） 。（分） 头疼的频率增加 指责、抱怨他人 缺乏注意力 烦躁、喜怒无常 我的答案：2答对 我们平常所说的压力，在专业层面叫做压力源，它包括（） 环境因素（自然灾害） 组织因素（工作上的意见分歧） 政治因素（政治矛盾） 个人因素（学业、职业、个人健康、家庭、婚姻） 我的答案：ABD/答对 压力预警包括哪几个方面？（）。（分）） 生理信号 行为信号 认知信号 情绪信号 我的答案：ABCE/答对 面对压力的解决措施有（）。（分）） 解决问题的方式 求助的方式 利用团队的资源 自我调节 我的答案：ABX答错 在心理学视觉里，压力不是一个好东西。 （分） 我的答案：错误V答对 （分））定水平的外界刺激，压从压力的发展意义实验可以看出生命活动的维持是需要 力对于人类的生存来说具有基本的生物学意义。 （分） 我的答案：错误V答对 （分）） 定水平的外界刺激，压 3.不同人面对同样的压力源，人与人的反应是不同的 （分） 我的答案：正确V答对