认知行为疗法概述解读.docVIP

社交恐惧症的认知行为疗法 最近接到两个关于社交恐惧症的案例， 促使我对这方面的问题做一个全面的资料整理和 研究。 一、女，在校学生， 20 岁，学历大专，浙江湖州。 问题描述： 我初中的时候老师每一节课都要有人上台讲一个时事新闻之类的， 从那时起我觉 得很紧张， 平常没事就想我站在台上会是怎样的， 平常总是想这事越想就越害怕它， 很紧张 的，后来到高中的时候就很害怕这些事也怕上课回答问题， 现在大学也怕站在讲台上， 真的 好累，以前只是紧张，心跳加快，脸红现在是会发抖了，现在是只要是稍微人多的地方，比 如说是去看医生， 大家都看着我我也紧张。 我真的好想解决一直困扰过我的问题。 如果我