情绪自评量表dass,抑郁-焦虑-压力量表.docxVIP

情绪自评量表/抑郁-焦虑-压力量表（中文版）/ DASS-21 请仔细阅读以下每个条目，并根据过去一周的情况，在每个条目中选择适用於你情况 的程度选项。请回答每个条目，选择没有对错之分。 评价程度： 0 ――不符合；1 ――有时符合；2――常常符合；3――总是符合 1.?我觉得很难让自己安静下来。 0 1 2 3 2.?我感到口乾舌燥。 0 1 2 3 3.?我好像一点都没有感觉到任何愉快、舒畅。 0 1 2 3 4.?我感到呼吸困难（例如：气喘或透不过气来）。 0 1 2 3 5.?我感到很难主动去开始工作。 0 1 2 3 6.我对事情往往做出过敏反应。 0 1 2 3 7.?我感到颤抖（例如，手抖）。 0 1 2 3 8.?我觉得自己消耗了很多精力。 0 1 2 3 9.?我担心一些可能让自己恐慌或出丑的场合。 0 1 2 3 10.?我觉得自己对不久的将来没有什麽可期盼的。 0 1 2 3 11.?我感到忐忑不安。 0 1 2 3 12.?我感到很难放松自己。 0 1 2 3 13.?我感到忧郁沮丧。 0 1 2 3 14.戮无法容忍任何阻碍我继续工作的事情。 0 1 2 3 15.戮感到快要崩溃了。 0 1 2 3 16.戮对任何事情都不能产生热情。 0 1 2 3 17.戮觉得自己不怎麽配做人。 0 1 2 3 18.戮发觉自己很容易被触怒。 0 1 2 3 19即使在