健美操考试要求.docx

考试要求 一、 分组人数6—12人，性别不不限。 二、 每组自编动作内容必须围绕健美操及相关内容编排，内容健康。 三、 每组自编音乐时间为330”一400” (加减5秒) 四、 比赛场地7*7米，标志带为5厘米宽。 五、 评分及计分方法 1、 评分方法： 评判员评分精确到0. 1分，最后得分精确到0. 01分。 2、 计分方法： 成套动作的得分为艺术得分与完成得分之和，艺术分和完成分各为 20分、成套动作满分为40分。各组评判员评分去掉一个最高分和一个 最低分，中间两名评判员评分的平均数为该组评判得分，两组评判得分相 加减去评判长扣分即为最后得分。 六、 服装及仪容 1、 外表 整洁与适宜的外表。 2、 着装 可根据成套动作的整体风格选择服装，服装上可有简单修饰，化妆应适度。 七、成套动作评分 、成套动作的评分因素 艺术编排：艺术分为20分。 完成情况：完成分为20分。 评判长减分 、艺术编排的评分因素及标准 (1)编排10分 成套动作的设计应舒展、优美、大方、健康、有动感、应符合健身健 美操项目的特征和年龄特点，动作组合应充分体现出协调性与多样性， 动 作内容的选择与安排在成套动作中要有很好的均衡性。 开头与结尾：开头与结尾动作设计清楚，要与成套动作协调自然、连接 流畅； 队形变化：成套动作的队形变化应自然、迅速、流畅、美观、清晰。成 套动作中至少出现 5 次队形变化，队形的移动与变化要注意流 畅、合理搭配。 （2）音乐 2 分 音乐的选配应保持完整性， （3）风格与主题 2 分 成套动作的编排要根据音乐风格、特点来设定一个风格与主题。 通过成套中的各种内容的表达来实现风格与主题。 主题可以表现某种简单的剧情，且可以与音乐、 动作、表演、服装、 造型等元素的配合来实现。 （4）创造性 2 分 风格的主线要紧紧围绕健美操的项目特征，鼓励多元素的创新编排。 （5） 场地与空间 2 分 成套动作应均衡、合理、充分地使用场地和空间。场地要充分使 用五个区域（四角一中央） ，路线要合理。 （6） 表演 2 分 外形整洁、干练，能瞬间吸引观众，表现出朝气蓬勃的精神面貌。 动作充满活力，其娴熟的动作技巧表现出健康的体能素质。 3、完成情况的评分因素及标准 （1） 动作的熟练性：动作技术娴熟，轻松流畅。 5 分 （2） 动作的幅度：动作幅度要大，但要避免“过伸”动作和大幅度的反关节 运动。 5 分 （3） 动作的一致性：指作为一个整体完成动作的能力。 5 分 （4） 音乐问题 3 分 时间不足或超过规定时间5内减0.5分 （5） 出界 2 分 每出现一次 减 0.1 分。