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精品整理 自我认知 兴趣方面喜欢从事高度有序的工作，如规范性较强的工作，希望精确了解白己 应该做什么，对于任务能很好的完成，不喜欢从事笨重的体力劳动，不喜欢过于复 杂的人际关系。 需要方面希望人身安全，健康得到保障，有稳定的社会地位，个人的能力和成 就得到社会的承认最大限度发挥个人的能力，接受白己也接受他人。 价值观方面能够得到社会的承认，发挥白己的潜能，受到别人的尊敬。 能力方面有较强的逻辑性，做事客观善于分析，习惯从细节出发，关注现实，重 视经验和感受，有计划，喜欢把事情安排的井井有条，按照计划和步骤行事。 气质方面属于黏液质型稳重，白制，内向的类型，喜欢把白己所掌握的有关情况 在头脑中组合，计算，确定方针然后再这个范围内一个一个的把问题处理好。 性格方面属于思考型。乐于收集大量的资讯善于分门别类管理，观察敏锐，很快 便能捕捉到问题的关键，善于理解，学习能力强分析能力强，能提出见解深刻的解 决方案，客观，公平，公正，追求真理，锲而不舍，白律能力强，勇于白我批评。 通过对白我的认知，认为白己适合科学家，研究，安全检查，质量检查等方面的 工作。 大学职业生涯规划 总体目标：顺利毕业，考研，之后成为一名安全工程师。 能力分析：知识上存在差距，书本知识的欠缺是一个方面，更重要的是实践的差距。 专业能力需要提高。 大学一年级 完成从高中生到大学生的角色转变，认真刻苦的学习，树立拿奖学金的目标，建立 良好的人际关系，通过网络，老师等渠道了解专业方向，加深对就业方向的认识。 页脚内容 精品整理 加强对外语的学习，为通过四级做准备，学习计算机知识，考到国家计算机二级证书。对白己的职业理想进行初步的规划，为将来打下基础。 大学二年级 了解将来的就业环境，积极参加社会实践活动和兼职工作，在课余实践从事与白己 未来职业有关的工作。发现白己的不足，制定提升计划。有选择性的辅修其他专业 的知识来充实白己，拓宽专业知识面，了解与专业相近的专业知识和技术。努力学 习，为考研做准备。 大学三年级 参加实习、兼职工作，获得工作经验，进行针对性的能力训练。积极参加与专业技 能有关的各种资格认证考试，来增强白己的竞争力。对白己能力与职业要求之间的 差距找到修正的方法，学习些简历和求职信。对考研做最后准备 大学四年级 进一步了解社会和职业的发展变化，参加职业生涯相关的活动。对考研的学校和专 业进行选择，有针对性的进行知识、技能、综合素质的补充训练。通过各种渠道推 荐白己。实现白己的目标。 职业社会认知 安全是构建和谐社会的基础，是社会文明与进步的标志，也是提高国家综合国力和 国际声誉的具体体现。安全生产在国家安全、经济和社会发展中占据越来越重要的 地位。在这种情况下，对安全工程专业人才的市场需求越来越大，目前中国安全监 察人员只有2万多人，需求量很大。 希望白己有稳定的工作，有一定的社会地位。 评估 精品整理 选项 考虑因素 生涯选项一：工作 + - 生涯选项二：读研 + - 个人物质得失 个人收入（* 4 ） 健康状况（大3） 休闲时间（* 3 ） 未来发展（大6） 升迁状况（大2） 8 (+32) 3 (+18) 1 (+2) -6(-18) -1 (-3) 3(+9) (+12) (+30) 3 (+9) 5 (-20) -2 (-6) 他人物质得失 家庭收入（大5） 3 (+15) -2 (-10) 选项 考虑因素 生涯选项一：工作 + - 生涯选项二：读研 + - 个人精神得失 所学应用（大2） 进修需求（大3） 改变生活方式（大3） 富挑战性（文4） 成就感（大5） 5 (+10) (+6) 1 (+4) (+15) -4 (-12) 5 (+10) 5 (+15) (+12) (+20) -1(-3) 他人精神得失 父亲支持（文3） 峰支持（文3） 5 (+15) 5 (+15) 5 (+15) 5 (+15) 总分 90 101 精品整理 考研分数为108,工作分数为94,经过评估适合考研 职业生涯决策 沟通：社会就业压力大，本科生就业困难，待遇低，研究生的工作条件相对好一些。 分析：拥有强烈的责任心，能够及时发现不合逻辑，不可行的事。处理问题，可能 思维比较单一，缺乏灵活性和多角度理解问题的意识。 1）学校环境：沈阳理工大学历史悠久，班级同学团结，和谐，学习氛围浓厚。 2）社会环境：在全球经济一体化中经济发展有强劲势头，安全问题日益突出，国家 对安全的重视越来越强 3）职业环境：安全工程专业起步晚，发展快；专业能力强，高素质人才紧缺。 综合：1）认真学习专业知识，从事与本专业相近的工作，如质量监察、安全工程师。 2）读研究生，提高白己的综合能力，之后再从事与本专业相近的工作。