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精品文档，助力人生，欢迎关注小编！ 篮球实践课教案模板 篮球课教案 一、课的内容： 1、学习抢篮板球技术。 2、复习上节课技术。 3、教学比赛。 二、课的目标： 1、通过学习抢篮板球技术，使学生建立起正确的动作概念，达到初步运用技术动作。 2、通过复习上节课技术，达到熟练运用技术动作。 3、通过教学比赛，提高学生比赛能力。 三、课的重点、难点： 1、抢篮板球技术。 2、教学比赛。 四、场地器材： 篮球场一个，篮球若干个。 课的教学组成 1.准备部分 10′ 1.1课前常规。 1.1.1体育委员集合队伍，检查人数。 1.1.2师生问好。 1.1.3检查服装，安排见习生； 宣布本次课的教学内容和要求。 1.2热身运动：全班成一路纵队沿篮球场边底线慢跑4圈。 1.3徒手操： 1 1.3.1头颈运动（4×8） 1.3.2扩胸运动（4×8） 1.3.3体侧运动（4×8） 1.3.4体转运动（4×8） 1.3.5踢腿运动（4×8） 1.3.6腹背运动（4×8） 1.3.7转腰运动（4×8） 1.3.8转膝运动（4×8） ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ▲ 1.3.9转手腕脚踝运动（4×8） 2.基本部分 60′ 15′ 2.1学习抢篮板球技术。 比赛中双方队员在空间争抢投篮未中的球称为抢篮板球。当进攻队投篮未中，自己或本方队员换抢在空间的球，称为抢进攻篮板球或前场篮板球。对方投篮未中，防守队员争抢在空间的球，称为抢防守篮板球或后场篮板球。 2.1.1动作要点：抢篮板球技术是一项较复杂的技术，它一般是由抢占位置、起跳动作、空中抢球动作、获球后动作等四个环节组成。 A 抢进攻篮板球：进攻队员首先准确判断，然后向相反方向侧跨步，抢占有利位置，及时起跳，跳至最高点抢篮板球。落地时两臂弯曲，重心放在两脚之间，两肘外展将球持于胸腹之间。抢获球后，可根据防守情况再进行投篮、传球或运球。抢进攻篮板球应强调一个“冲”字。如图2所示。 B 抢防守篮板球：防守队员首先准确判断球的方向和落点，抢占有利位置，运用移动和转身动作，合理地“挡住”对手向篮下冲跑的路线。起跳时，蹬地提腰向上摆臂，手向球的方向伸展。落地时应保持身体平衡，侧对前场，将球置于胸腹之间或头上，以便运用传、运、突等技术。抢防守篮板球应强调一个“挡”字。如图3所示。 2 2.1.2易犯错误：不注意抢占位置； 获得球后对球的保护不够； 获得球后以及随后的动作衔接不好。 2.1.3组织教法与要求： 组织：集中讲解，分组练习。 教法： ①讲解示范，使学生建立完整的技战术动作概念，初步掌握技术动作。 ②徒手模仿练习1：学生成体操队形，根据教师口令做徒手原地双脚起跳，模仿单、双手抢篮板球动作进行练习。 ③徒手模仿练习2：学生成体操队形，两人一组相距一步，面对面站立。根据教师信号，前排学生做前转身后转身挡住后排学生。连续数次后交换练习。 ④自抛自抢球练习：学生成体操队形，每人一球，向上抛球后，上步起跳，用双手或单手抢球。 ⑤抢篮板球对抗练习：学生在球篮两侧45度角成纵队站立，排头学生背对球篮。练习时?向篮板掷球，排头学生迅速转身挡人起跳抢篮板球，抢到球后将球回传给?，站到各自队尾，各队排头再背对篮依次练习。如图4所示。 ⑥教师巡视，及时纠正错误动作。 2.3教学比赛。 30′ 组织教法与要求： 组织：集中讲解，分组比赛。 教法： ①教师简单介绍比赛规则与裁判要求。 ②学生自由组队进行教学比赛，每节比赛分别换上不同的裁判进行裁判实习。 ③先胜5球的队为胜队，失败的队下场，再换上另一个队，继续进行比赛。 ④教师巡视，给失败的队出谋划策，增强学生的信心。 3.结束部分 10′ 3 组织：四列横队如右图。 教法：口令指挥，集体练习。 3.1放松运动 ♀♀♀♀♀♀♀♀ 3.1.1上肢放松练习 3.1.2下肢放松练习 4×8 4×8 ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ 3.1.3腹背放松练习 4×8 3.2小结本次课内容。 3.3还器材，师生再见，下课。 ▲ 4 《篮球》兴趣课教案 课的内容： 1、原地运球练习