《心理健康》人教版.pptxVIP

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《心理健康》人教版 教案;《心理健康》人教版 教案;2;3;;5;6;;8;9;;11;3.掌握合理的情绪调节方法,提高情绪调适能力。 (二)设计意图 愤怒的时候我们往往会做出过激行为,伤害他人或自己;高兴的时候我们工作、学习效率会比较高,看待 周围的人和事也更包容;害怕的时候我们会逃避,或寻求帮助;悲伤的时候我们会哭泣,会感觉一切都暗淡无 光……情绪与我们的生活、行为密切相关,对自我情绪的正确认识和调控,是心理健康的一个重要表现。 而青少年正处于生理迅速发展、心理开始独??的转折期,情绪受生理、外界环境影响而表现得更为不稳定。 消极情绪往往对个人心理和人际关系有一定破坏作用,而积极情绪更有利于学生的成长和人际交往。如何合理 地表达情绪,有效地调节情绪,对青少年的社会适应具有非常重要的意义。 (三)内容结构;13;14;;16;帮助学生消除性心理困扰,促进性心理的成熟。 引导学生掌握调节性冲动的方法,形成健康向上的性心理和行为习惯。 帮助学生理解爱情的含义,树立正确的爱情观念。 (二)设计意图 中职生正处于青春期,正经历着生理和情感的一系列变化。一方面,在他们体验到成长所带来的快乐的同 时,也面临着生理变化所带来的烦恼和困惑。因缺乏基本的性心理知识,容易受其他错误观念的影响,而产生 错误的认识,不仅无法消除困扰,反而造成不必要的心理负担和麻烦;另一方面,学生身体发育趋于成熟,开 始对异性产生好奇,萌发了懵懂的感情,但由于他们心理发育仍不成熟,往往过早地沉湎于恋爱,从而影响学 习和生活。这一章节的学习可以帮助学生正确地认识青春期性生理和心理的特点,了解可能存在的性心理困扰, 学会调节青春期的性冲动,树立正确的爱情观,从而引导学生形成健康向上的性心理和行为习惯,顺利地迈进 成人世界。 (三)内容结构;18;19;20;引导学生认识人际交往的重要性。 帮助学生把握人际交往的基本原则。 帮助学生掌握人际沟通的小窍门,为良好的人际关系提供保障。 (二)设计意图 中职生的人际关系大致分为三类:同伴关系、师生关系和亲子关系,不同类型的人际关系有着不同的交往 技巧,但是在人际交往中也存在着一些通用的原则和技巧。例如,人与人之间应该互相尊重,以一颗真诚的心 与他人交往等。只有对人际交往的基本原则和技巧有了深入了解,才能把这些技巧运用到各种类型的人际交往 中,才有助于建立良好的人际关系。可以这样理解,本节是对人际交往的综合性的介绍,是为二、三、四节作 的铺垫。 因此,《学会交往沟通你我》作为本章的第一节,首先要让学生了解人际交往的重要性,把握人际交往的 基本原则,掌握人际沟通的技巧,以便让学生更好地进行人际交往。 (三)内容结构;22;23;;25;26;;28;激发学生的感恩之心,引导学生理解父母。 帮助学生学会与父母沟通,培养尊重和孝敬父母的行为习惯。 (二)设计意图 父母和子女之间的关系是绵延一生的,它对于子女的成长具有不可替代的重要作用。青春期到来后,亲子 关系呈现出许多新的特点,出现一些新的矛盾和冲突,如果不能妥善处理,将会影响到亲子关系的质量和子女 的健康成长。如果此时家庭本身再出现一些问题,比如父母频繁吵架,甚至离异等,会给青少年的成长增加更 多新的挑战。作为正走向成熟的青少年来说,如果能掌握一些与父母沟通的技巧,积极主动地应对与父母之间 出现的问题,不仅可以改善亲子关系,营造温馨的家庭氛围,而且会促进自身的健康成长。本节内容就是要激 发学生对父母的感恩之心,教会他们怎样与父母更好地相处。 (三)内容结构;30;;32;引导学生认识自己可能出现的学习心理问题。 提供学生克服学习心理问题的方法,以帮助他们更有效地组织学习。 激发学生学习的热情,并引导他们树立正确的学习观。 (二)设计意图 学习几乎是学生生活的全部,但是大部分学生却对学习缺乏了解。很多学生对学习存在误解,并不理解学 习的真正含义,因此缺乏对学习的热情;有些学生虽然拥有正确的学习态度,但是却无法认识自己学习过程中 可能存在的心理问题;即使他们能够认识自己学习上的心理问题,也常常因为不懂得如何克服这些问题而造成 时间和精力的浪费,导致无效的学习。 虽然学习是一个古老的话题,但是有必要让学生重新认识学习,让他们了解什么才是真正的学习,并通过 教师的引导使学生逐步提高自身的学习效率。因此,本节作为学习的第一节内容,首先要帮助学生树立正确的 学习观。 (三)内容结构;34;;36;如果一名计算机维修专业的学生所有计算机课程考试的成绩都是优秀,但是当面对一台出故障的计算机 时,却无从下手,我们会质疑他是否真的学到东西。虽然知识的记忆和掌握是非常重要的,但是对于普通职校 生来说,技能是他们学习的另一个非常重要的方面,而实践又是掌握技能的重要途径。因此,引导学生了解技 能的重要性非常必

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