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學行君子 有實有華
《障碍跑》
一、指导思想
本单元依据课程标准的基本理念,坚持以“健康第一”为指导思想,无论从教学内容的选择还是教学方法的运用方面,都十分注重激发和保持学生的运动兴趣,培养学生终生体育的意识。在课的各个环节,都考虑到以学生的发展为中心,通过“学习、实践、探究”的教学模式,创设相对开放的教学,给学生提供最大的自主空间,注重学生的探究性学习,充分发挥学生的学习积极性和学习潜能,提高体育学习能力。
教材分析
四年级障碍跑的主教材为——20-30米通过2-3个障碍物的跑,途中一般要用绕、跨、跳、钻等方法通过障碍物,是一项具有一定难度和实用较强的综合性运动,由于通过障碍物的方式方法都是生活中经常遇到的最自然、最实用的技能,因而对学生在练习过程中所采用的绕、跨、跳、钻等方法不必规定的过死,在教学中把重点放在激发学生创新搭建合理障碍、采用合理方式越过障碍的方法、安全意识以及发展学生快速跑进中通过障碍的能力。
三、学情分析
四年级学生有一定的运动能力和技能基础,学生对动作练习能力较强,且好奇、好学、好动,同时由于体能和身体发育的差异,部分学生受身体素质的影响,在障碍跑的学习与练习过程中会有点吃力,容易产生自卑或惧怕心理不敢越过障碍物,因而,本单元先把设置“人障”——安全通过“人障”作为障碍跑学习的第一课时,通过同学们的团结协作,搭建合理的障碍,调整降低障碍难度,帮助这部分同学树立信心,体验成功的快乐,为后面学习快速通过体育器械设置障碍物跑以及初步学习体会跨栏跑打下一定的基础。
四、教学重点和难点
教学重点:采用合理方式安全快速通过各种障碍物。
教学难点:根据障碍物的情况控制身体重心,过障碍时动作灵敏、快速、协调、连贯。
五、教法与学法
教法:教法:小组合作法、游戏竞赛法、情境教学法、讲解示范法等
学法:观察法、自主学习法、小组合作法、游戏比赛法等
七、单元教学计划:
本单元共3课时,本课为第一次课
水平二 四年级《障碍跑》单元教学计划
主题
《障碍跑》单元教学
水平段
水平二
课时预计
3课时
单元
目标
1、自然跑中用钻、跨、跳、绕等不同地方法通过障碍物,以提高学生综合应用体育课所学有关运动技术地能力。
2、快速跑中通过组合障碍,发展学生的变速、变向跑动中身体的协调性、快速奔跑能力和心肺耐力。
3、培养学生勇敢顽强、克服困难的精神以及创新意识、合作探究的能力。加强同学间的交往和社会适应能力。
4、培养群体意识,增强责任感,提高合作与竞争能力,体验田径运动的乐趣
课次
教学内容
学习目标
重点难点
1
1、结合生活中需要我们钻过、跨过的障碍,用身体来模拟搭建,感知体育是一项来源生活,又高于生活,且可以应用于生活的运动。
2、自主尝试、体验障碍跑,初步学习钻、跨、跳、绕的基本动作,提高学生奔跑的能力。
3、护送情报
了解障碍跑的方法要求和意义,增强安全意识,通过多种形式的学与练,初步掌握在自然跑中过各种障碍物的方法
重点:采用合理姿势,安全通过各种障碍物
难点:搭建合理的障碍,根据障碍物的情况合理控制身体重心,过障碍是动作灵敏、协调、连贯
2
1、充分利用独木桥、跳呼啦圈、钻封锁线等障碍物,通过这些障碍物教学,提高学生快速过障碍的能力。
2、设计障碍物,发挥自主创新能力,想方法过障碍物,提高身体灵活性和协调性。
进一步学习过组合障碍的主要方法与拓展,培养学生的团结合作、创新的精神,了解自我、战胜自我,体验在游戏和练习中的乐趣和成功的喜悦
重点:快速、安全通过各种组合障碍物
难点:大胆尝试,勇于挑战,克服心理障碍
3
发展奔跑能力的练习和游戏
2、探险寻宝
运用情境教学激发学习的欲望,培养团结协作能力。
重点:掌握发展奔跑能力的基本练习方法
难点:根据自己的薄弱环节,进行持之以恒的练习
单元学习评价
体能
知识与技能
学习态度
情意表现和合作精神
良好
优秀
优秀
优秀
优秀
良好
合格
有待改善
能说出障碍跑的动作要领;过障碍时要轻松、灵活、快速、安全、有节奏、速度快;有奋勇前进的精神
基本知道障碍跑的动作要领;过障碍动作基本正确,速度较快;拼搏向前的精神较好
在老师提醒下,基本知道障碍跑的动作要领;过障碍动作存在问题,速度一般;拼搏向前的精神尚缺
表述不清障碍跑的动作要领;过障碍技术尚有不足;缺乏奋勇前进争先的精神
八、安全防范:
本堂课为第一课时,是在自然跑中过障碍,其中,搭建合理障碍、保持“人障”的稳定性和安全性尤为重要,需要教师不断地提醒学生注意安全,提高学生自我保护意识,保护同伴的安全。
九、教学效果预计
1、预计本单元课将有绝大部分学生能够较好地掌握所学的合作障碍跑方法,并能体验到练习所带来的愉悦感觉。
2.学生乐于学习,积极思考,大胆尝试,能够逐步克服心理障碍,较好的完成学习内容。
十、
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