人教版体育与健康四年级教案-跨越式跳高.docxVIP

教 学 内 容 跨越式跳高（适中高度） 水 平 二 课 型 新 授 课 学 习 目 标 认知目标：进一步学习跨越式跳高，提高学生的跳跃能力。 技能目标：通过跨越式跳高的练习，锻炼学生下肢力量身体协调性，提高腾空后平衡能力 情感目标：培养勇敢、自信、果断和克服困难的精神以及自我保护的安全意识。 教学重难 点 重点：助跑与起跳的紧密衔接 难点：腾空过杆做剪绞动作时充分收腹举腿 教 学 程 教学内容 教 师 活 动 学 生 活 动 组 织 与 要 求 时间 准 备 部 分 一、课堂常规，队列队形。 热身活动 1.热身慢跑（绕篮球场3圈慢跑） 徒手操 头部运动、 扩胸运动、腹背运动、 弓步压腿、 侧压腿、 活动手腕踝关节4X8拍 1.集合整队，清点人数，安排见习生，师生问好！ 2.宣布课的内容和要求，强调安全事项。 3.带领学生进行队列练习。 1.师领队慢跑、提出要求。 2.口令领队徒手操。 1.整队，报告人数，见习生出列，向老师问好。 2.明确学习目标和教学内容。 3.队列队形练习。 1.认真听讲，明确要求。随师一起热身慢跑。 2.随师一起进行徒手操活动，口令整齐，动作到位！ 组织：四列横队 ???????? ???????? ???????? ???????? ? 精神饱满，注意力集中 组织：绕篮球场边线站位 ???????? ? ? ? ? ? ? ? ???????? 要求：热身充分 10分钟 基 本 部 分 原地间正踢腿练习，原地间外摆腿练习 摸高体验， 中低高度跨越式跳高练习 四、评价提高 五、身体素质练习。游戏：蚂蚁搬家。 1组织原地间正踢腿、外摆腿练习。讲解动作示范。 2组织摸高体验，体会助跑与起跳的协调用力，找到起跳点。 1讲解示范跨越式跳高完整动作， 2组织练习2次。 展示并点评动作优秀同学。 组织再次练习，巩固提跨越式跳高。 讲解并示范游戏规则，强调游戏安全。 组织游戏开展 随师原地间正踢腿、外摆腿练习。垫脚外摆。 1倾听并观察师示范动作要领。 听师口令进行摸高体验。 倾听并观察师动作示范。 听师安排小组练习 1.倾听并观察师动作示范。 2.遵守纪律要求，有序练习 3.倾听师点评，向展示同学学习，寻找自身不足。 4.改善自己跨越式跳高动作。 1倾听游戏规则及要求， 2.遵守游戏规则，安全进行。 组织队形：原热身徒手操队形不变。 组织队形：愿体操队形不变。 愿体操队形， 组织： ? ? ? ? ? ? ?? ? ? ? ? ? ? 组织： ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 25分钟 结 束 部 分 1.放松练习（韧带拉伸练习） 2.总结本课内容 3.归还器材 4.路队洗手，师生再见 1.带领学生放松 2.互动评价 3.组织整理器材 4.师生再见 1.随师一起做放松活动 2.互动评价 3.归还器材 4.师生再见 组织队形： ???????? ???????? ???????? ???????? ? 要求： 1呼吸自然放松，使身体状态逐渐恢复到安静状态 2认真听小结 5 分钟 场 地 器 材 体操垫12个 跳高器材一套 预计生理负荷 和练习密度 最高心率 130次/分 平均心率 120--130次/分 练习密度 30%---35% 课 后 反 思