心理健康教学设计：学会与人沟通.docVIP

《学会与人沟通》活动设计 【学情分析】 根据《心理健康教育指导纲要》中小学中高年级心理辅导课程目标中指出，中高年级学生在人际交往中应初步具有交友的内在标准，学会促进人际关系和谐。本课让学生通过学习，掌握人际交往的一些基本技能，学会沟通的重要性与沟通的技巧，使学生在人际交往中形成良性的人际关系体系。 【教学目标】 1．认知目标：了解缺乏沟通的危害和沟通的重要性；掌握沟通技巧。 2．能力目标：能够利用所学的沟通技巧指导自己的交往，了解和掌握与人沟通中正确的态度和方法技巧。 【教学重点】掌握沟通技巧 【教学难点】运用沟通技巧进行人际交往 【活动形式】讲授、行为训练、游戏活动、故事、心理体验、讨论交流 【教学过程】： 课前热身运动：请同学们站起来，我们一起做运动。伸出你的双手，1左手掌放在右手掌上面，2左手放回原位，3右手掌放在左手掌上面，4右手放回原位。请跟着节奏一起做，1、2、3、4……节奏越来越快，大家加快点，发现其实这是一个鼓掌运动。好，让我们一起来鼓掌，欢迎大家来上心理健康活动课。 注：通过简单而有趣的热身活动活跃课堂气氛，放松学生心情，拉近师生距离，为后面的学习提供良好的情绪铺垫。 一、游戏引入。上课前进行“撕纸任务”的小游戏. 1．游戏参与者，各准备A4纸一张，眼罩一个。 2．按照老师指令： （1）戴上眼罩； （2）整个过程不允许问任何问题； （3）把纸对折 （4）再对折； （5）再对折； （6）把右上角撕下来，翻转180度，把左上角也撕下来； （7）睁开眼睛，把纸打开。 向小组里的同学展示一下自己的结果，想想为什么撕出来的纸五花八门？然后讨论一下。 二、引入课题。 师：在我们的生活和学习中，时时刻刻离不开与他人沟通。有的人在沟通中满足了自己的愿望，不断成长和进步；有的同学却不能很好地与他人沟通，没有什么朋友，感到很孤独。那么沟通有什么妙方呢？ 第二次进行撕纸游戏 （1）指令与第一次相同。 （2）过程允许提问和讨论。（老师鼓励启发学生间参考与讨论） 向同学们展示这次的结果，讨论交流，两次撕纸过程最大的区别是什么，从中得到的启示是什么？ 2.小结： 第一次的游戏中，同学因为不能实现双向、多向沟通，作品自然千差万别。第二次同学在撕纸过程中,因为可以与同学、老师不断进行信息交流和感情沟通,不断反馈修正结果，取得的效果自然很好。一个小小的游戏尚且因为理解不同又无法沟通而出现了这么多的结果，要是我们的人际交往中缺乏理解交流或者理解偏差可能会造成什么后果。产生误解、人际关系紧张等常常是因为你所表达的并不一定就是别人所理解的，你所听到的未必就是别人想表达的。人际交往不是一厢情愿. 揭示课题 学会与人沟通 三.沟通方法。 1.游戏活动，“解开千千结”。 7或8个人一组，手牵手围成一个圆圈，然后记住自己左手与右手分别握住的是哪两个同学的左手与右手。老师说“开始”，大家把手松开，在围成的圆圈内随意走动。老师喊“停止”，所有同学停下来，不能移动脚步，寻找自己开始握住相邻同伴的左右手牵好，不允许分开。通过各种动作（要求成员设法解决问题，或钻，或跨，或绕……），恢复成开始牵手时的圆圈。要求：整个过程不准说话，可以通过眼神、手势、动作等等提醒合作的同学完成相应的动作。 2.游戏后小组讨论： 如果不准用语言交流时，你怎样与他人沟通？你认为别人在游戏中，能够理解你的身体语言吗？ 通过游戏，你有什么感受要和同学们讲一讲？请你说出来。 你知道，我们能通过什么来沟通吗？ 3.小结： 除语言外，日常沟通还 有很多其他方法。我们在沟通中不仅有语言交流，更要有眼神、动作以及心灵的交流。通过团体小组的情感分享，我们能体验到，当人生中遇到困扰时，只要善于用心，一定可以解脱。 四．沟通的秘籍 （一）相互信任，主动交往 1．游戏活动“哑巴”带着“盲人”一起走旅程。 (1)游戏规则： 六组分别选出一对搭档，一人扮“盲人”，戴上眼罩，一人扮“哑巴”，讲清楚规则和要求。“哑巴”带着“盲人”要一起走完一段旅程。“哑巴”将“盲人”绕行若干圈后带着他（或她）过一些障碍物，引导他上下台阶，触摸一些标志物件，然后带回原位坐。过程之中“哑巴”不可以说话，但可以用肢体语言与“盲人”交流、沟通。 （2）你从这个游戏中学到了什么？ 2．学生谈感受 3．小结： 我们可以悟出一个道理——人与人之间要互相信任。能放心让人牵着走的人是信任别人的人，而为别人引路的人是被人信任的人。要想被人信任，首先应信任别人。这种相互信任还可以延伸到与人交往的方方面面。在人际交往中，我们有一个共同的期望，那就是希望别人能喜欢自己，接纳自己，支持自己，承认自己。但是任何人都不会无缘无故地喜欢我们、接纳我们。别人喜欢