各种形式的接力跑方法.docxVIP

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  • 2021-01-16 发布于山东
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三年级下册走和跑类单元:迎面接力跑(初稿) 授课教师:徐王妃 (一)教材的分析 迎面接力跑,在我们体育短距离跑教学中, 以及学生游戏活动中学生练习的一个重要方法。它激烈、刺激,富有对抗性,能充分调动学生的积极性。让学生在这种活动中提高了身体素质, 感受到集体力量的作用, 培养了学生集体主义精神。它使得跑的形式更具趣味性, 也可使学生掌握多一种传接棒技术, 同时也是学生喜见乐闻的、兴趣较高的一种体育形式。本节课主要学习的是迎面接力跑,用立棒式的传接棒方法进行学习内容。 (二)教学目标 1.认知目标:学习立棒式传接棒方法,通过迎面接力,正确掌握立棒式传接棒 动作要领,掌握跑的方法。 2.技能目标:通过学习初步掌握迎面接力跑的动作方法,使 80%的学生能正确 掌握立棒式立棒式交接棒的方法,提高学生的快速奔跑能力;通过游戏的练习, 提高学生手臂力量。 3.情感目标:通过迎面接力跑和游戏培养学生团结协作的意识,表现出勇往直 前、奋勇进取的精神。 (三)教学重难点 1.教学重点:传接棒方法 2.教学难点:交接棒与跑速的结合 (四)教学准备 篮球场、接力棒四根、标志桶四个、 套圈四个 。 (五)教学过程(须详案) 预设环节 设计意图 1.准备部分:(1)课堂常规:集合整队,师生问好。 课的开头部分是提 (2)提问学生有关接力跑的知识。 (3)热身活动: 问学生对于接力跑的课外 花式慢跑:绕篮球场跑,障碍跑,击掌跑,后踢腿跑 知识了解程度,由此来引 各一圈;关节活动操:头部、肩部、腰部、膝关节和 出迎面接力跑,同时激发 手腕脚踝运动各 4*8 拍。 学生的学习兴趣,集中学 生注意力,接下来做热身 活动,防止学生受伤。 2.基本过程: 从迎面接力跑的队形 (1)练习迎面击掌接力跑的,第一次练习用绑着红 和跑进形式入手,通过迎 领巾的右手进行错肩击掌接力跑的跑进路线练习, 熟 面击掌接力跑的练习让学 悉接力路线;第二次练习提出要求必须击掌完成再出 生心里有数为接下来学习 发,不能提前行动; 立棒式迎面接力跑做准 (2)传棒动作:手拿棒的一端,在离接棒同学一定 备。 距离后,把棒立起来,与接棒同学错肩接棒。 引出接力棒,教师讲 (3)接棒方法:两脚前后开立,一只手向前伸,准 解示范传接棒的动作,让 备接棒,手四指并拢,拇指分开,掌心向前,身体前 学生建立基本概念。 倾,接棒手高度适中。 传接棒的实践练习, (4)教师组织学生进行 10 人一组练习交接棒动作的 使学生更容易掌握动作。 反复练习:从要求右手进行传接棒到传接棒不掉棒到 练习迎面接力跑动 跑步过程中正常跑动, 最后给棒和接棒队员的伸手时 作从简到繁的逐步提升, 机的练习,要求逐步提升。 让学生带着要求一步步去 (5)间距 30 米的迎面接力跑(立棒式)比赛练习。 完成,提高自信心。 (6)上肢力量游戏:套圈 以迎面接力跑游戏的 游戏规则:迎面接力跑的队形站立, 中间放置标志桶, 形式进行,让学生的动力 每组用一个套圈,第一 位同学套圈结束后,第二位 更加足。 同学将套圈捡回, 比一比哪一小组套中的次数多, 小 套圈游戏的出现既锻 组长计数。 炼学生上下肢肌肉,又增 加课堂氛围。 3. 结束部分:(1)意念放松。(2)小结本课学习情况,并交代下节课的大致内容。 (3)下课,并回收器材。  紧凑的 上课 练习 让学生肌肉紧绷,适当的放松活动让学生舒缓情绪,松弛肌肉。 体育与健康实践课教案 授课年级 303 授课教师 徐王妃 学生人数 42 教学内容 1、迎面接力跑(立棒式接力棒) 2 、游戏:“套圈” 1. 学习立棒式传接棒方法,通过迎面接力,正确掌握立棒式传接棒动作要领,掌握跑的方法。 教学目标 2. 通过学习初步掌握迎面接力跑的动作方法,使 80%的学生能正确掌握立棒式立棒式交接棒的 方法,提高学生的快速奔跑能力;通过游戏的练习,提高学生手臂力量。 通过迎面接力跑和游戏培养学生团结协作的意识,表现出勇往直前、奋勇进取的精神。教学重点:传接棒方法 重难点 教学难点:交接棒与跑速的结合 课的 结构 准 备 部 分 10’ 基 本 部 分 26’  教与学 练习 目的要求 教师教导与组织 学生参与 次 时 内容 数 间 一、课堂常规: 1.整队、问好、 1、整队、报告人数,师生问好。 1、学生整理服装精 1 2’ 检查服装。 目的:检查服 2、教师导入本课所学内容。 神饱满,声音响亮。 2.宣布课的内 装,统计人数。 3、教师师范做慢跑,学生跟做。 容和任务。 要求:快静齐。 四列横队: 2、学生认真听讲, 二、准备活动: 目的:课前预 x x x x x x x x 注意力集中,听从 1、花式慢跑 热,学生逐渐进 x x x x x x x x 指挥。 1 4’ 绕杆跑,击掌 入状态。

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