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体育与健康课教案
教师:方宇
内 容
1篮球:运球急停急起
2.素质:运球折返接力跑
教学重点
急停降重心,低运球,急起蹬地有力快速
教学难点
脚步移动与运球的协调配合
教 学
目 标
1、认知目标:学生在学习中,理解体育运动技术的概念,体会体育运动的内在魅力。使学生具有积极参与体育活动的态度和行为,着重培养学生体验参与体育活动的乐趣,形成乐观开朗的生活态度,提升健康水平。?
2、技能目标:获得运动的基础知识,让90%学生初步掌握篮球运球急停急起的基本动作方法和动作要点。?
3、情感目标:通过教学,使学生具有良好的组织纪律观点,公平竞争意识,团结协作精神,培养学生兴趣,提升学生自主练习、自我管理、创新发展的水平以及严谨的学习态度和良好的学习习惯。?
教学顺序
课的内容
组织、教法、学法与要求
运动量
教师活动
学生活动
次数
时间
开
始
部
分
1’
1.体育委员整队,报告人
数
2.师生问好
3.宣布本课的教学内容,目标、要求及本学期考核内容
4.检查学生的服饰,提出安全要求,安排好见习生
要求:
声音宏亮
精神饱满
仪表端正
语言亲切
一、体育委员按图形整队
1.要求:静、齐、快
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图示1
二、安全措施
1.做好上体育课的心理准备
2.认真做好准备活动
3.遵守课堂常规,注意安全
1’
准
备
部
分
5’
慢跑、有球组合练习
练习1:绕篮球场慢跑两圈。
练习2:听教师指挥成一路纵队拿球并绕篮球场运球。
练习3球操
双手拨球、身体绕环、8字绕环
一、组织
如图示2所示
二、教法和步骤
1.教师讲解练习方法
2.教师指挥学生实行热身
3.教师观察学生练习,并给予鼓励
三、要求
声音洪亮
一、练习队形
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图示2
二、学练法和步骤
1.学生认真听教师讲解练习方法
2.学生在教师的指挥下实行练习
三、要求
队形整齐、动作到位
2圈
10-15次
1’
5”
基
本
部
分
32’
一、运球急停急起
1.原地快速高运球接低运球
2.跟教师一起做跨步急停的脚步动作
快速启动运球触摸标志物(膝盖)
4. 指定点位急停急起不间断练习?
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篮球运球急停急起的动作要点:利用跨步急停动作,按拍球的前上方,用臂、身体和腿部保护球;急起时,身体重心迅速前移,后脚用力蹬地跨出,同时用手按拍球的后上方,推球前进。
二、运球折返接力跑
练习方法:学生从底线运球出发,将球运至球场另一侧标志物处,并将球摆放到标志物上,如果球掉落需重新将球放回,然后快速跑回起点,与同伴击掌后第二位同学方可出发,全队所有队员均完成比赛时结束练习。
组织
全班在篮球场实行
教学策略
教师示范动作练习方法并提出练习要求
教师将学生分成四组实行练习
教师指挥学生练习
教师观察学生练习,即时给于提示
教师个别纠错和集体纠错,并继续组织学生练习
教师总结练习情况
三、要求
口齿清晰、语言简明扼要
组织
篮球场
二、教学策略
1.教师讲解折返运球接力的练习方法及要求及规则
2.教师组织学生实行练习
3.教师观察学生练习并适时给予鼓励
4.教师总结练习情况
三、要求
讲解清晰、示范到位
练习队形
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图示3
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图示4
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图示5
二、学练法和步骤
1.仔细观察教师示范动作,认真听教师讲解动作要领
2.在教师指导下做运球急停急起
3..在教师的指导下及时纠错
4.认真听教师总结练习情况
三、要求:练习积极、勤于思考
练习队形
▲
▲ ▲ ▲ ▲ ▲
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图示5
二、学练法和步骤
1.认真听教师讲解练习方法听清练习要求及规则
要求:认真听,扎实练
要求:练习积极、勤于思考
图示6
二、学练法和步骤
1.学生认真听教师讲解练习方法
2.学生在教师的组织下完成练习
3.学生认真听教师总结练习情况
三、要求:认真听、积极参与
20-25次/人
2-3次/人
5-8次/人
5-8次/人
2次/人
2”
2”
5”
20”
15”
结
束
部
分
2’
一、教师总结课的情况
二、放松拉伸
1.大腿前侧
2.大腿后侧
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