小学五年级(下)卫生健康教育教案.pdfVIP

小学五年级（下）卫生健康教育教案 执教者：毛云荣 课题：第 1 课 什么叫健康 课时 1 课时 教学目标 1、了解人体健康的定义。 2、了解人体健康的内容。 教学重点 健康的定义 教学难点 为什么说心理健康是身体健康的保证 教具（课前准备）多媒体演示 教学内容及过程 智，体全面发展 5、 指出青少年学生经常存在的一些问题，分组讨论： （1） 如何处理与同学之间的关系，特别是差生 （2） 如何对待残疾人 （3）怎么处理和父母之间的 关系 （4） 关于自己的健康 6、总结学生的发言 课题： 第 2 课 青春期的生理卫 课时 1 课时 生 教学 1、认识什么是起青春期。 目标 2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春 期的到来。 教学 重点 认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。 教学 难点 正确迎接青春期的到来。 教具（课前 找一找自己身体的各个部位有没有变化，或开始有 准备） 了什么变化。 教学内容及过程 一． 导入新课 1． 上节课我们学习了什么？ 2． 板书课题： 2 迎接青春期的到来 二． 新授 1、讨论： 你们知道什么是青春期吗？ 你身体的各个部位发生了什么变化？ 2、师针对学生的发言小结 3、课堂总结： （1）迅速长高。 （2）心肺功能明显增强。 （3）肌肉的发育十分迅速 （4）体重增加。 （5）神经兴奋性加强。 4．为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？ 归纳：（1）养成良好的习惯。 （2）加强营养、合理安排饮食。 （3）不吸烟，不喝酒。 （4）保持正确的坐、立、走姿势。 （5）加强体育锻炼。 （6）保护好嗓子，不大声喊叫。 板 书 2.青春期的生理卫生 什么是青春期 青春期身体发育的变化 重视青春期的 卫生 教学内容及过程 一、向学生讲述月经是青春期来临的重要标志之一，也是生殖器官发 育即将成熟的标志。月经既不脏，也不是什么不见得人的东西，没什 么理由认为月经“不干净、倒霉”；相反，月经反映了女性从幼稚向 成熟迈进，女孩应该感到高兴，感到自然才对。 二、月经是怎么回事? 　　月经是子宫内膜在性激素的作用下，不断增生、变厚，继而脱落 出血并从阴道流出来而形成的。 三、月经期间，身体的变化情况如何? 　　月经是正常生理现象，但月经期间身体多少是会有些变化的，如 大脑兴奋性降低，容易出现精神疲倦、思睡；全身抵抗力下降，容易 得伤风感冒或其他疾病。 四、月经期间，个别人不敢洗澡、洗头，其实这是没根据的，也是不 符合卫生的。 　　月经期间，更注意个人卫生，原因何在呢? 女孩子在月经期间，由于月经使子宫壁形成了一个“大伤口”，流出 的血液又易给细菌生长提供营养物质，比较容易发生感染，引起各种 疾病。因此，月经期间，女孩子更应该注重个人卫生。 五、月经期，身体保健非常重要。那要注意什么情况呢? 1、用清洁的月经带，卫生纸。现在生活水平好了，有条件可以用卫 生巾。 2、每天用温水洗外阴，但不要盆浴。 3、不做剧烈的、增加腹压的运动及重体力劳动，但一般体育锻炼和 体力