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贫血有什么症状 贫血的症状： 一、软弱无力：疲乏、困倦，是因肌肉缺氧所致。为最常见和最早出现的症状。 二、皮肤、粘膜苍白： 皮肤、粘膜、 结膜以及皮肤毛细血管的分布和舒缩状态等因素的影响。一般认为睑结合膜、手掌大小鱼际及甲床的颜色比较可靠。 三、心血管系统：心悸为最突出的症状之一， 有心动过速，在心尖或肺动脉瓣区可听到柔和 的收缩期杂音， 称为贫血性杂音，严重贫血可听到舒张期杂音。严重贫血或原有冠心病，可引起心绞痛、心脏扩大、心力衰竭。 四、呼吸系统 : ：气急或呼吸困难，大都是由于呼吸中枢低氧或高碳酸血症所致。 五、中枢神经系统：头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等均为常见症状。晕厥 甚至神志模糊可出现于贫 血严重或发生急骤者，特别是老年患者。 造成贫血的主要原因有： 一、红细胞生成减少性贫血： 红细胞生成减少骨髓造血功能减退，  可引起再生障碍性起贫血 的病因或单纯红细胞性再生障碍性贫血 ; 骨髓被异常组织侵害， 引起骨髓病性贫血 ; 造血原料 缺乏。这类贫血中常见的类型有：缺铁性贫血、维生素 B12 或叶酸缺乏性巨幼红细胞贫血、 再生障碍性贫血、感染性贫血、铅中毒性贫血以及肿瘤引起的贫血等。 二、溶血性贫血：正常情况下，红细胞的寿命为 120 天，每天约有 1%衰老红细胞从血中清 除，同时又有相应数量的新生红细胞从骨髓释放到血液中， 以维持红细胞数目的恒定。 当红 细胞寿命缩短、 破坏增加，此时虽然骨髓造血增强，但尚不足以代偿红细胞的损耗，这样产生的贫血叫做溶血性贫血。 三、失血性贫血：顾名思义，这是由于血液丢失过多引起的贫血，可分为急性和慢性两类。 如胃肠道对牛奶过敏、肠道畸形、肠道钩虫病、产伤 ( 如头颅血肿 ) 、月经过多等可发生失血 性贫血。 贫血患者的饮食中维他命  C 可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命  C 的摄取量要充足。 润之尔康雪彦茶能显著改善贫血带来的头晕乏力、 面色苍白、 畏寒怕冷等 症状。那么贫血患者的食补方法又有哪些呢？ 治缺铁性贫血 1、猪蹄、花生、大枣煮汤，每日食用。 2、黄芪 30 克，当归 6 克，水煎服。 3、黑木耳 15 克，大枣 15 个，冰糖 10 克，将黑木耳、大枣用温水泡发并洗净，放入小碗 中，加水和冰糖。将碗放置锅中蒸约 1 小时。 1 次或分次食用。 4、龙眼肉（即桂圆肉） 15 克，当归 15 克，鸡半只，先炖鸡至半熟，下龙眼、当归，共炖 至熟，吃肉饮汤。 5、菠菜 60 克，鸡蛋 2 个，姜丝、盐各适量，将菠菜洗净，切段，用沸水煮，水再沸放入 姜丝、盐，打入鸡蛋略煮。日服 2 次。 6、龙眼肉 5 枚，莲子、芡实各 20 克，水煎汤服。 7、猪皮 100-150 克，黄酒半碗，红糖 50 克，以黄酒加等量清水煮猪皮，待猪皮烂熟调入 红糖。每日两次分服。 治疗贫血体虚 1、龙眼肉 6 克、莲子蕊 10 克、小米 60 克、花生仁 20 克，熬粥早晚常食之。 2、新鲜鸭血，加清水适量，食盐少许，隔水蒸熟，然后加入首乌酒 1-2 汤匙稍蒸片刻后服。 每日 1 次，连服 4-5 次为一疗程。低热患者忌用。 3、银耳红枣粥：银耳 15 克，红枣 30 克，大米 100 克。将银耳去蒂、洗净、浸泡，红枣去 核。大米洗净后加适量水与银耳、红枣同煮。每日服食，早晚各 1 次，每次 150 毫升。此 粥能健脾、化生气血，适宜于贫血、肝炎、血小板减少、消化不良等慢性病人服食。 贫血症状有轻有重， 取决于疾病性质、 失血量为人体代偿能力。 所以贫血患者的日常护 理就显得非常重要了，快来看看具体有哪些吧。 贫血患者的护理要点： 给病人富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐和饮食，以助于恢复造血 功能。 缺铁性贫血可多吃动物的内脏，如心、肝、肾以及牛肉、鸡蛋黄、大豆、菠菜、红枣、 黑木耳等。 巨幼红细胞性贫血在疗程后期可能出现相对缺铁现象，要注意及时补充铁剂。 再生障碍性贫血患者要注意防止交叉感染，尽量不要去公共场所。住房要通风。忌服合 霉素、氯霉素、磺胺类、退热止痛片等抑制骨髓的药物。 避免过度劳累，保证睡眠时间。