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跨越式跳高
时间:
上课地点:
授课者:
授课内容:《跨越式跳高》
学习阶段:
《跨越式跳高》教学设计()
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想,以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点,运用自主、合作等学习方式,培养学生的创新意识与实践能力,充分体现学生的主体地位,让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣,从而在体育学习中增进学生之间的交流,共同感受体育运动所带来的快乐,为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。
二、教材分析
跨越式跳高是中学阶段教材的重要内容,占有相当的比例,教学中也占有十分重要的地位。跳短绳是小学生最喜爱的体育项目之一。本节课主要是让学生初步掌握跨越式跳高的起跳动作和两腿依次摆动过横竿的动作方法,并复习巩固跳短绳技术,通过练习让学生对跳短绳技术有进一步的提高增强学生弹跳能力。针对学生在学习过程中出现的难点、恐惧心理和缺少自信等情况,本课通过用跳绳代替横竿,用分层次练习等手段,丰富教学形式,提高教学效果,并让学生都有展示自我,体验成功的快乐。
三、学生分析
六年级的学生正处在生长加速期,朝气蓬勃、富于想象,有很强的求知欲和表现欲,组织纪律性和学习积极性高。这个时期骨骼弹性好,关节活动范围大,神经灵活性高、反应快,容易接受、学会新的动作。而学生作为个体,又具有其独立性,要进一步培养其耐受挫折的能力,所以,在教学中给学生一个充分展示自己想象力、模仿力等能力的舞台,发挥学生的主动性。通过竞争比赛,激发学生追求成功,敢于尝试冒险、挑战,靠努力和奋斗赢得胜利,超越自我的心理倾向。也可使学生心情愉悦,以乐观积极的态度去面对困难和挫折。
四、教学目标
运动参与:激发学生的学习兴趣,让学生乐于参与本课的教学活动。
运动技能:使学生初步掌握跨越式跳高的起跳和两腿依次摆动过绳的动作方法,进一步掌握跳短绳技能。
身体健康:发展学生的弹跳能力和身体的灵敏性、协调性,为终身体育打下良好的基础。
心理健康:通过跳高练习,培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质。
社会适应:通过相互间的合作与交流,建立和谐的人际关系,增强学生的责任心。
五、重点与难点
1、助跑与起跳相配合的基本动作。
2、两腿摆动依次过绳的动作方法。
六、教学方法
摒弃传统的教学模式,充分发挥教材趣味性强的特点,使学生在快乐活动中自主地发展自己的弹跳素质。教学中,以绳子代替横竿,消除学生对横竿的畏惧心理,充分利用器材调动学生的积极性。让学生自主练习,充分发挥学生的想象力进行多种跳跃能力的练习,学生在了解跳高的知识后,主要练习简单的跨越式跳高技术。练习时,发挥学生的主体性,教师适当的巡回指导,进行纠错,学生可根据自己的能力自行调整高度进行练习,从而激发学生学习兴趣,发挥自己的特长,自我组织互帮互学,让学生真正成为课堂的主体。
七、教学特色
1、教学手段多样化:为达到教学目的,本课在设计中充分运用游戏、音乐等形象直观喜闻乐见的形式,通过辅助练习、模仿练习、合作练习等多种练习方法,充分提高学生的学习兴趣和积极性。
2、注重营造学习氛围:在教学的全过程中,通过创设情境,师生互动,注重营造和谐愉快的课堂氛围,使学生在欢乐轻松的气氛中学习知识,掌握技能,达到了寓教于乐的目的。
3、不断创新和拓展:根据学生的不同特点和需要,设计不同的方法,关注差异,区别对待,循序渐进,使学生充分发挥自己的潜能,努力探索,不断进取。
八、预计效果
平均心率:120—150次/分
练习密度:45%?±5
九、场地器材
体操垫6张、绳子48条、橡皮筋6根。
十、教学流程
增趣促学满足兴趣音乐放松小结评价课堂常规激趣游戏恢复身心激趣导学
增趣促学
满足兴趣
音乐放松
小结评价
课堂常规
激趣游戏
恢复身心
激趣导学
多种方法练习
多种方法练习
创设意境激发参与
创设意境
激发参与
分组练习辅助
分组练习
辅助练习
体 育 与 健 康 教 案
时间: 上课地点:篮球场 授课者:
学习阶段: 班级:六年级 人数:48人
教
学
内
容
1、跨越式跳高2、跳短绳(复习)、 3、游戏:障碍跑接力
场
地
器
材
跳绳48条
体操垫6张
橡皮筋6根
教
学
目
标
运动参与:激发学生的学习兴趣,让学生乐于参与本课的教学活动。
运动技能:使学生初步掌握跨越式跳高的起跳和两腿依次摆动过绳的动作方法,进一步掌握跳短绳技能。
身体健康:发展学生的弹跳能力和身体的灵敏性、协调性,为终身体育打下良好的基础。
心理健康:通过跳高练习,培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质。
社会适应:通过相互间的合作与交流,建立和谐的人际关系,增强学生的责任心
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