初中体育_李敏教学设计学情分析教材分析课后反思.doc

教学设计： 立定跳远教学设计 教材内容 立定跳远?????? 教学目标 1、? 通过练习，使学生知道立定跳远的动作要领。 2、发展学生上下肢、腰腹、和身体协调素质；90%以上学生能正确完成立定跳远，达成个人目标。 3、通过教学活动，培养学生的组织性、纪律性，培养学生积极参与，学会合作，学会竟争，互帮互学及社会适应能力。 教学过程 教学时间 教? 学? 内?? 容 练 习 量 组 织 教 法 与 学 法 次数 时间 开始部分 1-2分钟 1、集合整队： 体育委员整队、检查人数、报告出勤。 2、? 师生问好： 3、宣布本课内容及要求： 4、安排见习生。 ? 3-4分钟 组织：四列横队。 ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ●●●●●●●● ●●●●●●●● ☆ 要求：明确目标，主动学习，安全第一，互帮互学。 准备部分 7-8分钟 一、学生花样慢跑。 二、徒手操： 1、扩胸运动； 2、振臂运动； 3、体转运动； 4、腹背运动 5、压肩运动； 6、全身运动； 4*8拍 4*8拍 3-4分钟 4-5分钟 教师组织并喊口令： 各组长带领同学们跑好路线 要求：精神饱满，跑动路线准确，合作积极有序有趣。 组织：四列横队。???? ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ●●●●●●●● ●●●●●●●● ☆ 要求：动作有力、到位、协调、舒展。 基本部分 25分钟 专项热身动作1.挺身跳 2.单足跳 3.收腹跳 二、教师讲解立定跳远动作技术要领 动作方法：1.首先要预摆，两脚左右自然站立，不要并拢，最好与肩同宽。然后双手向前摆起，两腿保持伸直状态。 2. 然后，两手尽量往后摆，身体降低重心了，两腿向下弯曲。 3. 两脚用力往前蹬地，同时两臂稍微弯曲往上摆动，整个人向前上方腾空跳起，并充分展体。 4.落地时，收腹，举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，然后落地缓冲，时机必须缓冲好。 动作要点： 预摆可以总结为“一伸二屈降重心” 要注意身体和手脚的协调。 重点：动作技术到位 难点：落地身体与手脚的配合 目的： 发展学生下肢力量与身体的协调性，提高学生身体素质。 ? 2-3次 2-3次 2-3次 2-3次 4-6次 1-2次 要求；学生认真听讲，努力学习，积极模仿练习。 组织：四列相向横队，相距5米左右。 α α α α α α α α α α ※ Β β β β β Β β β β β 要求：有组织、有纪律、注意安全。 教法： 1、教师讲解方法和规则； 2、学生自主练习，教师指导； 3、教学比赛。 要求：快速、准确、合作 结束部分 4分钟 一、整理放松。 二、小结： ? 评价学生完成本次课的情况，以鼓励为主，提高学生的自信心。 三、收还器材。 ? 二分钟 二分钟 配合音乐放松练习 要求：按音乐的节奏，师生同乐，充分放松，达到放松的目的：让学生平静心情，减少疲劳。 场地器材 足球场1块；??? ?? 米尺一把； 预计 运动 负荷 ? 练习密度30—45% 八年级学生活泼好动，易于学习新知识，对新学内容好奇心强，但注意力时间太短，要求我们上课精讲多练，方法多样，男生比女生更容易学习此项技术，引导女生要乐于参加活动，以此来增强学生的体质。 教学效果分析： 学生能主动积极的参与运动，学习过程中认真，在练习中很高兴，能比较真切的知道动作要领，注意力很集中，并能积极与他人合作练习，竞争意识也很好，学生自信，收到了很好的学习效果。 教材分析： 八年级跳跃重点是发展身体协调与弹跳能力的各种练习，内容比较丰富，如各种预备知识的起跳练习，单腿跳跃练习，双腿跳跃练习的方法。立定跳远是测验项目，要注意安全性，能培养学生健壮的体魄，充沛的精力，开朗的心境，促进身心健康发展。 通过评测练习最后达到成绩如下： 学生45人 优秀25人 良好15人 及格5人 不及格0人 大部分同学能掌握传接棒技术，并且成绩达到优秀，仍有少数同学传接技术差一些，需进一步加强练习。 课后小结：本课程的练习学生基本上能掌握正确的立定跳远技术，个别的学生还是身体在落地中与四肢不协调等几个技术要点的掌握还不够。今后要加强这一方面的训练。 本次课的学习目标是学习发展立定跳远能力的基本方法，发展上、下肢和腰背协调能力，较熟练的掌握立定跳远的方法，使身体更健康、更自信，让他们体验成功，获得心理上的愉悦。