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初中体育《快速跑》教学设计
课 题: 短跑-快速跑
授课教师:
授课年级:初中七年级
一、指导思想:
本课以“健康第一”为指导思想。结合我校自己的特色,本着“以教师为主导、以学生为主体、以快乐为主题”依据学生的心理特点,结合本课教材内容,围绕五个学习领域,紧扣三个目标创设意境,给学生创造一个生动、活泼的学习氛围。通过教师的启发、引导让每位学生以饱满的热情,积极的姿态,投入到学练中,使学生在玩中学、学中玩,享受到在运动中做主人的快乐。从而促进学生创造性的学习,激发学生的运动兴趣。培养学生在学练中养成积极思考、勇于创新、主动参与的习惯,增强自信心,增进团体合作意识,培养学生爱国主义精神。
二、设计思路:按照《体育与健康》课程标准的要求,针对十九大提出的“新长征”精神,提倡培养学生爱国主义精神,让学生体会“长征”精神,选择快速跑跑单元为课例,围绕五个“学习领域”进行教学,提高学生身体素质和强健心理健康程度。
本课围绕两条线来设计,技术线:学习跑的方法,学习放松的方法,为终身体育打基础。心理路线:带领学生一起情景模拟红色文化,提高学生的爱国主义精神,增加学生的爱国情怀。
三、教学目标
1、运动参与目标:通过本课学习,培养学生自觉参与体育学习的习惯,激发兴趣。
2、运动技能目标:发展跑能力,提高心肺功能。
3、身体健康目标:通过本课各种活动,发展学生的灵敏、协调等能力。
4、心理健康目标:使学生在创造性情景教学活动中能培养学生积极思考、勇于创造、发现问题、解决问题的能力;勇于创新的优良品质。
5、社会适应目标:在友好和谐的课堂气氛中,体验合作的快乐,建立和谐的人际关系, 培养合作精神。
四、重难点
1、重点:初步掌握快速跑的基本技术动作。
2、难点:快步频和大步幅的最佳结合。
五、教学过程
准备部分:课堂常规:
愉快热身:
1、绕场裂队并队慢跑
2、徒手操:(1)头颈运动(2)肩部运动(3)扩胸运动(4)体转运动(5)俯背运动(6)手腕踝关节运动
3、针对性练习:(1)原地高抬腿(2)收腹跳
基本部分:(1)学生通过展板学习快速跑的技术,以及注意事项。
(2)教师讲解快速跑技术动作
(3)利用“抢渡大渡河”事件提高学生练习快速跑技术的兴趣,采用迎面接力方式练习快速跑技术。练习过程中教师发现问题,给学生纠正存在的问题。
(4)情景模拟“飞夺泸定桥”由三名学生将小垫子铺到规定区域,然后利用小垫子练习步幅和步频。
(5)游戏“保卫祖国”:利用小垫子做身体素质练习,利用学习的快速跑技术抢夺五星红旗,每组的全部同学都完成,就算“会师”成功,最先完成的小组为优胜组。
结束部分:(1)在音乐的伴奏下教师带领学生放松。
(2)对本课进行评价,对表现好的同学进行表扬。
(3)收回器械,师生再见。
六、课时计划
课时教学计划
学习阶段: 年级:七年级 人数:40 授课人: 单位:
授课教师
年级
七年级
学生人数
40
教学内容
1、短跑-快速跑 2、游戏“保卫祖国”
课时
第一课时
教学重点
初步掌握快速跑的基本技术动作
教学难点
快步频和大步幅的最佳结合
教学器材
1、小垫子
2、红旗
安全措施
排除有可能造成意外伤害事故发生的随身物品
教学目标
认知目标:使学生初步了解快速跑的基本知识,提高学生快速奔跑和快速反应的能力。
技能目标:发展学生的灵敏反应素质,培养速度感。
情感目标:培养学生敢于挑战自我的良好品质和集体荣誉感,提升学生的爱国主义精神。
教 学过 程
教 学
内 容
教 师 活 动
时间
学 生 活 动
次
数
教师提前到场,准备好场地等候上课。
体育委员带领全班同学按约定地点集合,检查到班人数并向老师汇报出勤情况。
开
始
部
分
课 堂
常 规
1、在集合地点观察学生,并检查学生人数及服装。
2、师生问好
3、宣布本课的学习内容,揭示目标和要求。
4、强调注意课内安全,提示学生注意保护自己及同学避免课内意外伤害事故的发生
5
分
钟
全班成四列横队集合。组织如图一
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×
要求:快、静、齐
1、师生问好
2、认真听讲,明确学习内容。
准
备
部
分
教师讲明练习内容及要求:
1、裂队并队跑
2、徒手操
(1)头颈运动
(2)振臂运动
(3)扩胸运动
(4)体转运动
(5)俯背运动
(7)手腕踝关节运动
3、针对性练习
(1)原地高抬腿
(2)收腹跳
要求:1、教师讲解示范
2、学生模仿练习
3、在练习过程中动作有力到位
4、充分活动关节
8
分
钟
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