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宝宝防过敏小妙招 “小豆苗，我家宝宝起红疹子了怎么办？” “宝宝拉了好几天肚子了还没好！” 其实，宝宝出现这些症状时很有可能是过敏了！ 五大过敏症状 1. 耳鼻喉：鼻塞，鼻痒，喷嚏，流涕，耳痒 2. 眼部：眼痒，眼皮肿，流泪 3. 呼吸道：干咳，喘息，胸闷 4. 消化道：腹痛，腹泻 5. 皮肤：湿疹，荨麻疹，红肿 引起过敏的因素 最容易引起宝宝过敏的食物 如何预防宝宝过敏 1如条件允许，尽可能顺产 顺产能让宝宝接触母亲的阴道菌 群，让母体内更多免疫物质进入宝宝体内，有助于宝宝免疫系统的发展与 成熟，减少过敏概率。 2延长母乳喂养至 1岁以上 母乳喂养是预防宝宝过敏的最好措施。 母乳中不仅含有 免疫抗体，还含有双歧杆菌，有预防过敏的作用。 3喝“水解蛋白配方奶粉” 如因特殊原因无法母乳喂养，可选择致敏性较低的水 解蛋白配方奶粉，降低宝宝过敏风险。 4合理添加辅食 给 1岁以内的宝宝添加辅食时，应避免鲜牛奶及其制品、大 豆及其制品、鸡蛋白以及带壳的海鲜。 5及时治疗腹泻 宝宝腹泻时，肠道内的益生菌会大量减少， 过敏概率也就大大增加。 所以宝宝腹泻时，一定要及时应对，并且在医生指导下给宝宝补充益生菌。 6合理使用抗生素 过度使用抗生素，会破坏宝宝的肠道菌群， 使宝宝的免疫力下降。 7给宝宝均衡的营养 充分摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物以及铁、锌和维 生素 A、维生素 C 等营养素，对提高宝宝免疫力，减少过敏现象具有关键 的作用。 8适当进行运动 平时要让宝宝进行适度的户外活动，增强身体的抵抗力。 小豆苗出品，如需转载请注明出处！ 沁园春·雪 北国风光， 千里冰封， 万里雪飘。 望长城内外， 惟余莽莽； 大河上下， 顿 失滔滔。 山舞银蛇， 原驰蜡象， 欲与天公试 比高。 须晴日， 看红装素裹， 分外妖娆。 江山如此多娇， 引无数英雄竞折腰。 惜秦皇汉武， 略输文采； 唐宗宋祖， 稍 逊风骚。 一代天骄， 成吉思汗， 只识弯弓射大 雕。 俱往矣， 数风流人物， 还看今朝。 克 出师表 两汉：诸葛亮 先帝创业未半而中道崩殂，今天下三分，益州疲弊，此诚危急存亡之秋也。然侍卫之臣不懈于 内，忠志之士忘身于外者，盖追先帝之殊遇，欲报之于陛下也。诚宜开张圣听，以光先帝遗德，恢 弘志士之气，不宜妄自菲薄，引喻失义，以塞忠谏之路也。 宫中府中，俱为一体；陟罚臧否，不宜异同。若有作奸犯科及为忠善者，宜付有司论其刑赏， 以昭陛下平明之理；不宜偏私，使内外异法也。 侍中、侍郎郭攸之、费祎、董允等，此皆良实，志虑忠纯，是以先帝简拔以遗陛下：愚以为宫 中之事，事无大小，悉以咨之，然后施行，必能裨补阙漏，有所广益。 将军向宠，性行淑均，晓畅军事，试用于昔日，先帝称之曰 能“ ”，是以众议举宠为督：愚以为营 中之事，悉以咨之，必能使行阵和睦，优劣得所。 亲贤臣，远小人，此先汉所以兴隆也；亲小人，远贤臣，此后汉所以倾颓也。先帝在时，每与 臣论此事，未尝不叹息痛恨于桓、灵也。侍中、尚书、长史、参军，此悉贞良死节之臣，愿陛下亲 之、信之，则汉室之隆，可计日而待也 。 臣本布衣，躬耕于南阳，苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯。先帝不以臣卑鄙，猥自枉屈，三 顾臣于草庐之中，咨臣以当世之事，由是感激，遂许先帝以驱驰。后值倾覆，受任于败军之际，奉 命于危难之间，尔来二十有一年矣。 先帝知臣谨慎，故临崩寄臣以大事也。受命以来，夙夜忧叹，恐托付不效，以伤先帝之明；故 五月渡泸，深入不毛。今南方已定，兵甲已足，当奖率三军，北定中原，庶竭驽钝，攘除奸凶，兴 复汉室，