大众健美操四级教案.pdfVIP

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2021-01-23 发布于湖南
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大众健美操四级教案.pdf

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精品教学教案第三套大众四级健美操教案体育学院第次课年月日教师：刘璐教健美操教学与训练材 1、学习第三套大众健美操四级组合一本课 2、加强基本功锻炼，提高学生的身体素质目标 3、培养学生热爱集体、吃苦耐劳的精神顺序教学组织过程与课的内容时间教师活动学生活动 1．师生问好组织形式： 2．宣布本次课内容 ⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕ 课堂常规 3．检查出缺席 ●⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕ 开始 4 ．安排见习生 ★ 要求：快、静、齐 1、热身操 1．健美操常见基本步伐及组合部分练习队形： 2、拉伸韧带、活动关节 3、踢腿、摆腿 X X X X X X X X X X X X X X 25 准备活动 X X X X X X X 分方法： O 要求：（1）讲解示范动作幅度由小到大 ,注意充分活（2 ）语言提示动身体各关节，避免受伤。（3）观察法 1 动作说明：教学组织过程：组织： 1*8 教学重点：准确掌握基本步 ↑ X X X X X X ↓ 1-3 右脚向侧迈步接 1 ／2 后伐 ↑ X X X X X X ↓ 漫步； 1-双臂侧举， 2 屈肘右教学难点：准确掌握动作方 ↑ X X X X X X ↓ 臂前摆，左臂后摆， 3 自然摆向的同时，熟练记忆动作动。